Трябва ли наистина да използвате кокосово масло за акне?

Ако продукти за естествена красота имаше абитуриентски бал, кокосовото масло щеше да бъде кралица тази година. Искам да кажа, можете да го добавяте към десерти, да го използвате като чудесна маска за коса и дори да го прилагате като омекотител за кутикули. Какво повече бихте могли да поискате?

Което поражда въпроса: Какво би се случило, ако опитате да използвате кокосово масло за акне?

Първи неща първо: Какво толкова специално има в кокосовото масло?

„Кокосовото масло е хранително масло, извлечено от ядрото или месото на зрели кокосови орехи“, казва Шари Марчбейн, доктор по медицина, дерматолог от Ню Йорк. „Това са 99 процента мазнини, съставени предимно от наситени мазнини, като най-разпространената е лауриновата киселина.“

Лауриновата киселина е средноверижна мастна киселина и има антибактериални и противовъзпалителни свойства - и двете могат да бъдат мощно оръжие във войната срещу пъпките.

Има няколко начина, по които страдащите от акне използват кокосово масло за акне. „Повечето хора, които използват кокосово масло локално, го използват или за почистване на кожата си като почистващо средство за масло, като овлажнител или като лечебна терапия“, казва Шари Марчбейн, доктор по медицина, дерматолог от Ню Йорк.

Но използването на кокосово масло за борба с акнето наистина ли е добра идея?

Не, не е задължително.

Има причина за ползите от използването на лауринова киселина за лечение на акне, но повечето от тези проучвания са проведени с чиста лауринова киселина, за разлика от кокосовото масло, казва Марчбейн. „А лауриновата киселина съставлява само около 50% от мазнините, открити в кокосовото масло“, казва тя. „Това не означава ефикасност на кокосовото масло при лечение на акне.“

Като цяло, Marchbein всъщност би препоръчал да не се използва кокосово масло за лечение на акне, „предвид големия потенциал на кокосовото масло да запуши порите и да влоши акнето“.

И все пак, д-р Джошуа Цайхнер, директор на козметичните и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк, казва, че кокосовото масло има своите предимства. „За повечето хора кокосовото масло може да бъде полезно допълнение към традиционния ви режим на акне - казва той, - но с изключение на може би най-лекото акне, кокосовото масло само по себе си вероятно няма да бъде ефективно.“

И така, как мога да използвам кокосово масло върху кожата си?

Още веднъж за хората отзад: „Не бих препоръчал използването на кокосово масло за лечение на акне, тъй като то може да действа като восък, като седи като слой върху кожата, задушава и запушва порите, което води до значителни пробиви на акне “, Казва Marchbein. „В най-добрия случай кокосовото масло може да бъде полезно за премахване на грима, но мисля, че дори и за това предпочитам да бъде нежно разпенващо се почистващо средство или мицеларна вода.

Ако ще използвате кокосово масло като част от вашата почистваща рутина, Sejal Shah, MD, основател на SmarterSkin Dermatology, казва, че е важно да премахнете всички следи от маслото с втори почистващ препарат. Тъй като кокосовото масло е толкова комедогенно (известно също като запушване на порите), не искате да оставяте остатъци от него върху кожата, казва Шах. Този метод на двойно почистване ви позволява да се възползвате от успокояващите предимства на кокосовото масло - без да рискувате огромно пробивно звучене.

Трябва също да продължите да използвате обичайните си методи за борба с акнето, казва Цайхнер. „Защото, ако това е изключителна хидратация, кокосовото масло [може да бъде] чудесен партньор на локални ретиноиди, които са изключително ефективни при лечението на акне“, казва той. Това е така, защото е известно, че ретиноидите причиняват дразнене на кожата - а кокосовото масло е мощен овлажняващ агент.

Това може да изглежда контраинтуитивно (в крайна сметка бихте си помислили, че мазната, склонна към цит кожа няма да се нуждае от хидратация), но много други лечения, използвани за лечение на акне, изсъхват, което може да премахне кожата от естествените й масла. „Поддържането на целостта на кожната бариера е от съществено значение не само за лечение на акне, но и за подпомагане на заздравяването на лезии на акне с минимални белези“, казва дерматологът от Хюстън, Тексас, д-р Дженифър М. Сегал от Метрополитен дерматологичен институт

Сухата кожа се лекува по-дълго и ако имате акне на всичкото отгоре, може да видите още белези. Тогава подхранената кожа е по-способна да понася съставки за борба с акнето като ретиноли, алфа и бета хидрокси киселини и бензоил пероксид, което означава и по-чиста кожа.

Какъв вид кокосово масло трябва да купя?

Дерматологът от Ню Йорк Либи Рий, D.O., от Craig + Austin Medi-Spa предлага да се търси нерафинирано кокосово масло. „Той има чудесен баланс на естествени мастни киселини, които могат да бъдат ефективни като овлажнител за здрава кожа“, казва Рий. Също така ще искате да се уверите, че няма добавен аромат, тъй като парфюмът е често срещан спусък за акне и чувствителна кожа, добавя Сегал.

Съвет: Потърсете сурово, органично необработено кокосово масло, което означава, че е едновременно нерафинирано и много вероятно без аромати.

Ако не можете да използвате кокосово масло за акне, какво трябва да използвате?

Лечението на акне не е подходящо за всички, но Marchbein обикновено препоръчва да се търсят продукти за грижа за кожата, които не съдържат масла и не са комедогенни. Ако избухвате, не забравяйте да се консултирате с вашия дерматолог за изчерпателна рутина за акне.

„Повечето пациенти се нуждаят от комбинация от кремове с рецепта, включително ретиноиди, като Retin A или без рецепта Differin Gel 0,1% за тези с по-леки пробиви, както и бензоил пероксид и локални антибиотици“, казва Marchbein. „В допълнение, за тези, които страдат от акне при възрастни жени, хапчетата за орално контрацепция, както и антиандрогенното хапче Спиронолактон, могат много ефективно да се използват като част от рутинното лечение.“