Тъпа кожа: 7 причини и решения за възстановяване на вашия блясък

Някога чувствали ли сте, че кожата ви изглежда малко ... по-малко от блестяща? Може би беше простосурова нощ на сънили може би се занимавате с скучна кожа. Вероятно можете да си представите как изглежда тъпата кожа, но самият термин всъщност е „общ термин, който отчита липсваща, нежизнена и неравна кожа“, казва д-р Клер Чанг, дерматолог от Дерматология на Юниън Скуеър в Ню Йорк. „Може да бъде причинено от редица различни причини и познаването на причината е първата стъпка в предприемането на мерки за възстановяване на по-блестящ, сияен тен.“

Ако се чудите какъв е виновникът за вашата тъпа дилема, ето седем често срещани причини заедно със средствата за защита, за да можетевърнете сиянието обратно.

Причини за скучна кожа

Тъпа кожа Причина # 1: Суха кожа

Помислете как изглежда изсушена, сгърчена ябълка в сравнение с прясна, пълна с влага - същата идея е какво се случва с кожата ви, когато е дехидратирана. Без влага кожата става суха и дехидратирана, което може да се превърне в тъпа. Сухата кожа също така прави фините линии и бръчките да изглеждат още по-груби. Недостатъчният овлажнител, сухият климат, дългите горещи душове и въздухът в помещенията могат да допринесат за изсушаването на кожата ви.

Тъпа кожа Причина # 2: Излишните мъртви клетки на кожата

Кожата естествено изхвърля мъртвите кожни клетки, но с напредването на възрастта скоростта, с която това се забавя. Когато тези мъртви кожни клетки започнат да се натрупват, той пречи на свежата, нова кожа отдолу да блести.

Тъпа кожа Причина # 3: Стареене

„С напредване на възрастта количеството овлажнител, което кожата ни естествено произвежда, намалява заедно с производството на колаген (известен още като това, което прави бебетата толкова закръглени), докато производството на меланин се увеличава, което води до повече тъмни петна за неравен тон на кожата“, казва д-р Чанг.

Тъпа кожа Причина # 4: Увреждане на околната среда

„Излагането на слънце и замърсяването на околната среда произвеждат свободни радикали в кожата, които увреждат клетките и могат да доведат до излишък на пигмент, загуба на колаген и увреждане на кожата“, казва д-р Чанг.

Тъпа кожа Причина # 5: Стрес

„Хроничният стрес води до повишен кортизол в тялото и кожата, което допринася за повишено възпаление на кожата“, казва д-р Чанг. 'Известно е също, че влошава възпалителните състояния на кожата, като розацея и акне, но може да допринесе и за неравен, скучен тен.'

Тъпа кожа Причина # 6: Липса на кръвообращение

Помислете за естествения прилив, който получавате след джогинг - това е така, защото кръвта ви е изпомпвала. „Липсата на приток на кръв означава, че по-малко хранителни вещества и кислород се внасят в кожните клетки и от своя страна елиминират блясъка“, казва естетикът на знаменитостта Рене Руло.

Тъпа кожа Причина # 7: Увредена липидна бариера

' Когато кожата изглежда скучна, това може да се дължи на това, че горният слой на кожата ви е компрометиран и влагата излиза “, казва Руло. „Това се случва, когато има малки, невидими пукнатини по кожата, които вече не уплътняват влагата между повърхностните клетки.“

Средства за скучна кожа

Средство за скучна кожа # 1: Използвайте хидратиращ почистващ препарат

„Преминете към по-нежно, хидратиращо почистване на кожата“, препоръчва д-р Чанг. 'Суровите сапуни и почистващи препарати могат да премахнат естествените масла на кожата ви и допълнително да влошат сухотата и дразненето.' Тя предлага да се потърси такъв с керамиди (овлажнители, които най-много приличат на това, което кожата ви естествено произвежда) или всякакви кремообразни формули, които не се пенят.

Средство за скучна кожа # 2: Нанесете овлажняващ крем върху влажна кожа

„Най-доброто време за овлажняване е, докато кожата ви все още е леко влажна, тъй като ще помогне да се задържи влагата в кожата ви“, казва д-р Чанг. След къпане или душ, потупайте кожата си с кърпа и веднага нанесете овлажнител. Намалявайте с този овлажнител отново и отново (или поне всяка сутрин и вечер). „Когато овлажнявате кожата си, вие също създавате по-светлоотразителна повърхност, която изглежда по-здрава“, казва Руло. Тя препоръчва да се търси продукт със съставки като слънчогледово масло, керамиди или сквалан, които имитират естествените овлажнители на кожата ви.

Средство за скучна кожа # 3: Масажирайте във вашия овлажнител

Друго бързо решение е да прекарате няколко минути наистина да масажирате вашите кремове в кожата си с кръгови движения с върховете на пръстите си. Ще получите мигновено сияние и това ще помогне да се намали подпухналостта.

Средство за скучна кожа # 4: Запечатайте овлажнителя си

Някога чувствали ли сте, че вашият овлажнител се изпарява веднага щом го вмъкнете? Всъщност това може да се случи. „Ако сте в сух климат и използвате овлажнител на водна основа, сухата коса я изсмуква направо от кожата ви“, казва Руло. „Важно е да използвате оклузивен продукт отгоре като последна стъпка за създаване на уплътнение върху кожата.“ Тя препоръчва използването на крем или масло.

Средство за скучна кожа # 5: Добавете овлажнител

Друг начин да повишите нивото си на роса: овлажнител. „Въздухът в помещенията е много сух, така че ще изтегли влагата от кожата ви“, казва д-р Чанг. „Овлажнителите добавят вода във въздуха и от своя страна позволяват на кожата ви да остане хидратирана.“

Средство за скучна кожа # 6: Ексфолирайте седмично

Разбира се, измивате лицето си всяка вечер, за да премахнете грима и мръсотията, но е необходима малко повече грижа за онази стара вкопчена кожа, която убива вашите #glowgoals. „Когато сте млади, кожата ви се регенерира на всеки две седмици, но като се започне в края на 20-те, тя се забавя на всеки 28 дни или повече“, казва естетикът на знаменитост Шани Дарден. Нещо повече, тъй като клетките от предишните си години се събират, те блокират порите и задържат клопки, което може да причини акне. Да, сухата (не само мазна) кожа е * основен * нарушител. Това е и друга причина, поради която кожата ви не остава хидратирана и срамежлива: вашият овлажнител просто не може да навлезе дълбоко.

Има два начина за ексфолиране: физически (скрабове, които ръчно повдигат клетките) и химически (киселини, които ги разтварят на молекулярно ниво). Д-р Чанг харесва последното - особено продукти със съставки като гликолова, млечна или салицилова киселина - тъй като е по-трудно да се прекалява в сравнение с триенето на лицето, което може да причини увреждане или дразнене.

Лек за скучна кожа # 7: Използвайте ретинол

Друго допълнение, което ще ускори клетъчния ви оборот: Ретинол. Не само това, той също така ще стимулира колагена, за да минимизира фините линии и бръчки, както и да намали хиперпигментацията, казва Дарден. Само имайте предвид, че ретинолът може наистина да изсушава и дразни, така че ще искате да го въвеждате бавно (т.е. използвайте го само на всеки няколко дни, докато не видите как кожата ви се справя.) Имате ли наистина чувствителна кожа? Сандвич ретинол между слоеве овлажнител, за да действа като буфер.

Средство за скучна кожа # 8: Добавете антиоксидант

Що се отнася до защитата на кожата, антиоксидантите са ваш приятел. Когато свободните радикали от слънцето и околната среда (димът или замърсяването са примери) влязат в контакт с клетките на кожата ви, те ги разграждат, което води до загуба на колаген и увлажняване. „Добавянето на антиоксиданти като витамин С и ниацинамид към вашия режим на грижа за кожата помага да се предпазите от свободните радикали и също така да озарява кожата“, казва д-р Чанг.

Средство за скучна кожа # 9: Окачете главата си с главата надолу

Руло предлага да се вземат нещата с главата надолу за няколко минути - буквално. „Можете да направите това с куче надолу или стойка на главата, или просто като закачите главата си отстрани на леглото си. Ще получите незабавно повдигане и колкото повече го правите, толкова повече работи с времето, за да подобрите кръвообращението в лицето си “, казва Руло.

Средство за скучна кожа # 10: Използвайте валяк за лице

След това вземете още една стъпка, като добавите онзи валяк за лице, който сте забравили, че сте имали - да, той всъщност прави нещо, освен да изглежда красиво на плота на банята. „Валяците увеличават циркулацията, за да помогнат за донасянето на свежа кръв и нови хранителни вещества в кожните клетки“, казва Руло. Резултат за самообслужване!