Прогонете задните части акне за добро с тези 7 лесни трика

Говорете за (буквална) болка в „знаете какво“ - акнето на задника е всичко друго, но не и сладко и може сериозно да попречи на вашите летни дейности.

Още по-досадно: „Buttne“ не е същото като пъпките, които се появяват на лицето ви, правейки този тип акне трудно за лечение, дори ако сте разбрали как да се справите с нормалните си пробиви.

„Акнето в задните части обикновено не е истинско акне, а по-скоро фоликулит, който представлява лека инфекция на космения фоликул, която води до червени подутини и гнойни пъпки“, обяснява д-р Джошуа Цайхнер, директор на козметичните и клинични изследвания в дерматологията в планината Синай в Ню Йорк.

Но ако това не е обикновена пъпка, какво причинява задните акне?

Buttne обикновено се причинява от комбинация от блокиране на космените фоликули и бактериална инфекция. Но през повечето време можете да обвинявате плячката си в запушени космени фоликули, казва Гари Голдънбърг , Доктор по медицина, асистент клиничен професор по дерматология в Медицинското училище Icahn в болница Mount Sinai. Ето няколко причини, поради които може да се окажете със запушени космени фоликули - и те могат да варират от грубата до „изчакайте, сериозно?“

1. Поддържане на мокри, потни дрехи, след като сте посетили фитнеса: Потта ви може да изсъхне над порите ви и да остави подутини след тях. Сменете дрехите си (и бельото си) и скочете под душа веднага след тренировка. Ако нямате време за пълноценен душ, направете бързо почистване с кърпичка, като Degree Deodorant Wipes.

2. Седейки твърде много : Тези възпалени космени фоликули, известни още като фоликулит, са причинени от триене или дразнене. Така че твърде много време за плячка до председател може да влоши нещата. „Ако вашата работа изисква много седене, постарайте се да се изправяте по-често“, казва Мона Гохара, д-р, дерматолог и член на нашата Консултативен съвет.

3. Носенето на долнище от миналото си : Смяната на бельото редовно е от решаващо значение, тъй като старото бельо поставя мърсотията, потта и маслото, стимулиращи акнето, отблизо и лично на кожата ви. Не забравяйте да слагате по чифт всеки ден.

4. Носенето на прилепнали дрехи : Да, вашите тесни дънки и клинове всъщност могат да повлияят на това дали имате акне в задните части. Плътно прилепналите дрехи не само причиняват триене върху кожата ви, но също така улавят потта и маслото отзад и го правят по-вероятно да блокират тези космени фоликули, което води до подутини по дупето.

Така че имаш buttne - няма голям! Ето 7 начина да се справите.

1. Скачайте под душа веднага след тренировка.

„Душът веднага след тренировка може да помогне за премахване на потта, мазнините и замърсяванията, които се натрупват на повърхността на кожата“, казва д-р Цайхнер.

2. Изтича с бензоил пероксид.

Опитайте да насочите плячката си с бензоил пероксид измиване или почистване на тяло. Съставката е ефективна при лечението както на акне, така и на фоликулит поради своите антимикробни (известни още като бактерии) свойства. „Изпейте пълната азбука, след като нанесете продукта, за да може той да стои на кожата достатъчно дълго, за да си свърши работата, след което да го изплакнете“, съветва д-р Цайхнер. (FYI: BP може да избелва цветни тъкани, така че не забравяйте да изплакнете обилно и да използвате бели кърпи!)

3. Отпушете порите със салицилова киселина.

Можете също така да се преборите с дупето си с лечение на акне със салицилова киселина. Тази форма на бета хидрокси киселина (BHA) може да помогне за отстраняването на излишните масла и ексфолирането на мъртвите кожни клетки, така че те да не попаднат в капан в порите и фоликулите (по този начин Buttne започва).

4. Осветете тъмните следи с гликолова киселина.

Това е друга съставка за борба с buttne. „Той има предимството да изсветлява тъмните петна, които могат да се развият след изчезване на пъпки или фоликулит“, казва д-р Цайхнер.

5. Овлажнете прасковата.

Може да предположите, че използването на лосион за тяло ще запуши порите ви, но това не е така, ако използвате опция за млечна киселина. „Млечната киселина е алфа хидрокси киселина, която помага за хидратирането на кожата и ексфолирането на мъртвите клетки“, казва д-р Цайхнер. И когато се отървете от сухи кожни клетки, това помага да се предотвратят тези подутини. (Ето защо работи и за предотвратяване кератоза пиларис , известен още като пилешка кожа.)

6. Бръснете се по правилния начин.

Да, някои хора си бръснат дупето. „Ако се бръснете, използвайте поне самобръсначка с едно до две остриета и отидете със зърното на косата, вместо срещу нея“, казва д-р Гохара. 'И използвайте достатъчно крем за бръснене, както и смазка.'

7. Проверете при дерматолог.

Ако решенията у дома не вършат работа, може би е време да уговорите среща с професионалист. „Вашият дерма може да предложи локален или орален антибиотик“, казва д-р Гохара. 'Те могат да помогнат за намаляване на възпалението на кожата и за изчистване на фоликулита.'