Попитайте д-р Pimple Popper: „Как да се отърва от отвратителните си черни точки?“

Гети Имиджис

Добре дошли в Skin SOS СД-р Pimple Popper(известен още като д-р Сандра Лий), където на най-големите ви въпроси за грижа за кожата отговаря любимият интернет интернет дерматолог. Изпращайте своите въпроси за кожата на[email protected]за шанса да разрешите проблемите си в предстояща статия.

„Имам черни точки на носа си, откакто се помня! Изглежда, че нищо, което правя, не се отървава напълно от тях. Опитах почистващи препарати, маски, ексфолиране, екстракции, ретинол, вие го кажете! Има ли нещо, което ми липсва? -Кирстен Х.

Не звучи като нещо, което пропускате. Ще кажа обаче, че кожата на всеки е различна - някои хора са по-склонни към възпалителни акне, докато други просто получават черни точки и бели точки. Ако разбирате какво причинява вашите черни точки, това може да е ключът към лечението им.

Какво причинява черни точки?

Бърз грунд: Черните точки и белите точки са градивните елементи за акне. Те се появяват, когато мъртвата кожа, отломки и себум (известен още като масло) попаднат в порите ви. Разликата между черните точки и белите точки е, че черните точки са отворени към въздуха, което ги кара да станат черни, а белите точки обикновено имат тънък капак над тях и не са изложени на въздуха, така че те остават бели. Тези запушени пори привличат бактерии, причиняващи акне, и точно тогава ще получите тези папули, пустули, възли и кисти - това, което всички знаем като пъпки!

СВЪРЗАНИ: 4 домашни средства за лечение на акне, които наистина действат, според дерматолозите

Така че, ако се борите с черни точки и бели точки, ще искате да се удвоите, като запазите порите си незапушени. Освен почистване два пъти на ден, трябва да се уверите, че всички ваши козметични продукти и продукти за грижа за кожата са некомедогенни (което означава, че са формулирани НЕ за запушване на порите) и не забравяйте да използвате подходящ ексфолиатор.

Кои са най-добрите съставки за лечение на черни точки?

Изглежда, че сте опитали различни продукти, но искам да поговоря за това, което използвате за ексфолиране. Моята препоръка ще бъде използването на продукти с химическо ексфолиране (това, което наричаме кератолитично ) свойства, които наистина ще помогнат за разграждането на всичко, което запушва порите ви и ексфолира кожата. Двете ми любими съставки за ексфолиране са салицилова киселина и ретинол. Те са тези, които препоръчвам най-често на пациентите си за предотвратяване на черни точки.

Салициловата киселина е идеална за лечение на невъзпалително акне, тъй като е способна да проникне дълбоко в кожата и да изчисти целия себум, мъртвите кожни клетки и бактериите, които запушват порите ни. Ретинолът е чудесен по две причини: Той насърчава клетъчния оборот, което помага да се отпушат порите ни, а като изчиства остатъците от порите ни, ретинолът гарантира, че други полезни съставки, които се борят с акнето, могат да достигнат дълбоко в кожата ни. Плюс това, той изсушава, помага за отстраняване на проблеми с излишния себум (който може да запуши порите ви, както споменах по-рано).

Може ли вашата диета да повлияе на кожата ви? Ето какво трябва да каже дермата:

Знам, че казахте, че сте използвали ретинол и преди и не чувствахте, че работи за вас. Но бъдете търпеливи. Няма точен или специфичен период на корекция за ретинол - кожата на всеки е различна. За някои хора това са няколко дни, а за други са няколко седмици или дори месец, за да видят резултати. Но тези резултати са клинично доказани от много изследвания, така че бих казал, че си струва чакането.

Какви други неща могат да засегнат кожата ми?

Ще кажа, че понякога използването на твърде много продукти твърде често или твърде енергично понякога може да популяризира черни точки и бели точки. Прекалено търкането на лицето ви ще направи акнето ви по-червено и раздразнено, така че ако имате много активни пробиви, най-добре е да стоите настрана от суровите скрабове с мъниста или гранули в тях. Те не само ще причинят повече зачервяване и дразнене, но наистина силно и силно разтриване на кожата ви всъщност могат да доведат до попадане на повече кожа в порите ни и в действителност могат да влошат акнето.

Също така, уверете се, че добавяте или премахвате продукти от вашата рутина, че правите това по един продукт наведнъж. По този начин наистина можете да намерите това, което всъщност работи за вас. Постанете на пауза, когато измивате и лекувате лицето си сутрин и вечер. Ако вашите продукти горят или болят или причиняват по-голямо дразнене, това не означава непременно, че работят ... това може да означава, че имате нежелана реакция. Ако не сте сигурни за даден продукт, провеждането на спот тест е наистина полезно - нанесете продукта в малка част на шията или отстрани на лицето си, за да видите как кожата ви реагира!

Да ги избера ли сам?

Можете да получите екстракции от черни точки от вашия дерматолог (нещо, което правя за много от моите пациенти!). И да, можете да направите това у дома, въпреки че обикновено не препоръчвам това. Избирането и манипулирането на кожата ви може да причини възпаление, дразнене и дори инфекции. Затова се борете с желанието и го оставете на професионалистите!

Няма незабавно решение за черни точки и бели точки. Някои хора имат по-голям късмет, когато става въпрос за акне, но като цяло, повече или по-малко склонни към акне се свежда до генетиката и хормоните. Знам, че проблемите с акнето и кожата могат да окажат реално въздействие върху самочувствието, затова нашата работа като дерматолози е да ви помогнем да лекувате това състояние по най-добрия начин и да се уверите, че можем да ви осигурим комфорт в собствената си кожа. С правилното знание защо получавате тези черни точки, надяваме се да спестите малко време / пари и да намерите някои продукти, които ще подобрят кожата ви!