Най-добрите начини за незабавно премахване на подуването на лицето ви

Млада жена, взривявайки розов балон на сив фон angiecubillasГети изображения

Няколко дни, когато се събудя, буквално правя двойно заснемане в огледалото, само за да съм сигурен, че отражението, което виждам, всъщност съм аз, а не Чип или Дейл (здравей, бузкови бузи!).

Звучи познато? Подуването на лицето може да се случи на почти всеки (доверете се), особено когато сте дехидратирани, прекалявате със солта, , или сте имали гадна нощ на сън. За щастие има няколко начина за лечение на подпухнало лице:

1. Скулптура с камък

Джорджия ЛуизПовдигане + извайване на пеперуден камъкДжорджия Луиз shop.goop.com$ 75,00 КУПИ ГО

„Използване на пеперуда камък за лимфен дренаж, изглаждане и контуриране наистина могат да помогнат за източването на токсините от лицето ви “, казва лицето на знаменитостите Джорджия Луиз. Aнефрит валяк работи чудесно за товасъщо.



Плъзнете гладкия камък навътре и нагоре по лицето и линията на челюстта, след това по врата, за да изтласкате излишната течност от лицето си. За допълнителна мощност за издухване, дръжте вашия камък или нефритен валяк в хладилника между употребите - прохладата също ще помогне за намаляване на подуването.

2. Намалявайте малко кофеин

ПроизходGinZing освежаващ крем за очиПРОИЗХОД nordstrom.com33,00 долара

„Потърсете продукти за грижа за кожата и грим с кофеин в тях“, казва Мона Гохара, доктор по медицина, доцент по клинична професия в катедрата по дерматология в Йейл. „Кофеинът е чудесен за свиване на кръвоносните съдове.“ Това намалява притока на кръв и течности към лицето, като помага подпухналостта да се свие възможно най-скоро. Защо смятате, че толкова много кремове за очи идват с кофеин в списъка на съставките?

3. Вледенявайте се

Студените темпове помагат за намаляване на зачервяването и подуването. „Поставянето на прав лед върху лицето ви може да е твърде много, но хладен компрес ще ви помогне“, казва Гохара. Увийте пакет с лед в кърпа (или накиснете кърпа със студена вода), след което нанесете върху лицето си. Оставете компреса да действа от 10 до 15 минути, за да видите пълната подпухналост да се успокои.

4. Изчистете го

ClarisonicСистема за почистване на кожата Mia 2Clarisonic amazon.com КУПИ ГО

„Масажирането на четка за почистване на лицето на лицето ви с почистващ препарат наистина може да насърчи лимфния дренаж“, казва Барбара Клоуз, естетик и основател и главен изпълнителен директор на Naturopathica. Клоуз предлага да използвате любимия си препарат за почистване (харесва й) с четка за почистване на лицето и да четкате с нагоре удари, които завършват в лимфните ви възли (точно под ушите).

Как да предотвратя това да се повтори?

Понякога се появява подпухналост (особено ако се занимавате със сезонни алергии или груб сън). Но Гохара се кълне в един трик: „Спането на повдигнати възглавници ще помогне да се отцеди подпухналостта от лицето ви през нощта“, казва тя. Форт за възглавници, някой?

И ако все още виждате постоянна, необичайна подпухналост, може би е разумно да посетите вашия документ. Подуването на лицето може да бъде симптом на други , по-сериозни състояния, включително проблеми с щитовидната жлеза и паротит.