Какво представлява сухото четкане и прави ли нещо за целулита?

Ами ако ви кажа, че триенето на бодлива четка върху кожата ви може да излекува целулита ви, да засили притока на кръв и да ви накара да сияете? Вероятно бихте ми дали сериозно странично око, нали?

Е, „сухото четкане“ всъщност е доста обичана практика за разкрасяване - по дяволите,дори Гуинет Полтроу, кралица на скъпата красота, се кълне в достъпното лечение.

Но честно казано, триенето на четка по краката изглежда странно. Истинско странно.

И така, какво точно представлява сухото четкане?

По принцип точно това звучи. „Сухото четкане е лечение, използващо четки с твърда четина, за да помогне за ексфолирането на мъртвите клетки от повърхността на кожата“, казва дерматологът, базиран в Ню Йорк, д-р Джошуа Цайхнер, „Смята се, че процедурата помага и за подобряване на лимфния дренаж и циркулацията“, добавя той ( повече за това след секунда).

Сухата четка може да се предлага в различни форми и размери, но обикновено се отличава с естествени власинки, които са достатъчно меки, за да обхванат лицето и тялото ви, а често включва дълга дръжка за по-трудно достъпни места (като гърба ви).

Наистина ли виждате ползите за здравето от сухото четкане?

Основното предимство: ексфолиране. „Сухото четкане подобрява външния вид на кожата, като премахва горните слоеве на кожата, като по този начин премахва тъпите и мъртви кожни клетки и разкрива здрава кожа“, казва дерматологът от Ню Йорк Денди Енгелман, доктор по медицина. Мислете за това като за нискотехнологичен Clarisonic за вашето тяло.

Хората се кълнат в сухо четкане за целулит и Енгелман казва, че това може да помогне. По принцип целулитът се случва, когато джобовете телесни мазнини се притискат към вертикалната съединителна тъкан около мастните клетки, казва тя. Това оказва натиск върху съединителната тъкан, която в крайна сметка изтласква мазнините към горните слоеве на кожата. „Сухото четкане спомага за насърчаване на циркулацията и лимфния дренаж“, казва тя, което може да помогне за намаляване на възпалението и за укрепване на съединителната тъкан - и от своя страна да сведе до минимум появата на целулит.

Трябва обаче да се отбележи, че сухото четкане е може би най-малко ефективният метод за справяне с досаден целулит (и не всяка дерма го препоръчва). Цайхнер добавя, че има малко данни, показващи колко ефективно е сухата четка за стимулиране на циркулацията и засилване на лимфната система.

Има ли недостатъци на сухото четкане?

Определено пропуснете сухото четкане, ако имате суха или чувствителна кожа или ако имате екзема, казва Zeichner. „Когато кожната бариера е нарушена, това може да доведе до дразнене, възпаление и влошаване на сухотата“, казва той. По принцип ексфолиращата кожа, която вече е чувствителна, може да влоши проблемите ви.

И ако искате да видите резултати (особено за целулит), трябва да измиете всеки. неженен. ден, казва Енгелман. „Всеки ефект от сухото четкане е краткотраен - казва тя, - и след като лечението спре, целулитът ще се върне.“

Долния ред: Сухото четкане е чудесно, ако чувствате, че тялото ви се нуждае от малко допълнително ексфолиране. Но не очаквайте да е чудотворец, особено при целулит.