Ето как да се отървете от белезите от акне за добро, според дерматолозите

Какво е по-лошо от пробив? Нежеланият подарък за раздяла, който оставя след себе си, известен още като белези от акне. Истината е, че белезите от акне са изключително чести за всеки, който се занимава с пробиви. „Проучване показа, че една трета от пациентите с акне изпитват белези“, казва д-р Мишел Хенри, клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Weill Cornell. Така че ... не сте сами.

Белезите се проявяват като еритема на акне - или червени белези - при пациенти с по-светла кожа и като пост-възпалителна хиперпигментация - или като кафяви белези - в по-тъмни тонове на кожата, казва д-р Й. Клер Чанг, дерматолог от в Ню Йорк. В някои случаи текстурата на кожата може да стане трайно неравномерна и с кости.

Всички белези смърдят, но има различни видове въз основа на външния им вид. Дълбочината, ширината и продължителността на кистата от акне ще определят вида на белега. Има два вида белези от акне, обяснява Кен Хау, д-р , дерматолог в Дерматология Wexler .

Първо, има хипертрофични белези от акне , където белезната тъкан се разраства на бучки или подутини и създава това, което е известно още като келоидни белези. Извиква се вторият тип атрофични белези от акне , което е, когато белезната кожа е изтънена, което води до дупки, спадове или вдлъбнатини.

Ако искате да научите малко повече, има няколко подтипа на атрофични белези от акне, включително по-долу.

Потънали белези с гладки или вълнообразни ръбове

Дълбоки, рязко очертани ями, които изглеждат така, сякаш ледогенератор буквално уврежда кожата

Потънали белези, които имат остри, квадратни ръбове

Повдигнати белези, особено около краищата

Преди да се потопите в това как да се отървете от белезите от акне (не се притеснявайте - идва пълното ви ръководство!), Трябва да знаете защо се случват.

Какво причинява белези от акне?

„Когато се образува пъпка [която причинява тон възпаление] или когато някой изскочи такава, кожата се опитва да се пребори с всички възпалителни клетки“, обяснява д-р Мона Гохара, доцент по клинична професия по дерматология в Медицинското училище в Йейл и а нашата съветник. Белезите, които всъщност произхождат от втория слой на кожата, наречен дерма, са това, което остава след всички тези нарушения в кожата ви. Що се отнася до цвета на белега, това е всичко благодарение на начина, по който много видове кожа реагират на възпаление и нараняване. Клетките реагират с обезцветяване, според д-р Рейчъл Назарян, дерматолог в Дерматологична група на Швайгер в Ню Йорк. „Можете да видите това да се случи с ухапвания от насекоми, порязвания и да, пъпки.“

Добрата новина: Червените и кафявите белези от акне вероятно ще се излекуват сами, въпреки че може да отнеме няколко месеца, докато се подобрят, казва дерматолог Джошуа Чертожник д-р . Но в случай, че се нуждаете от друго напомняне да не си обирате пъпките, бъркането с тях може да доведе до по-лошо обезцветяване и повишен риск от белези, добавя д-р Чанг.

Докато по-дълбоките белези без кости наистина не реагират на извънборсови лечения (ще трябва да отидете да видите дерма за лазерна шлифовка, химически пилинг или други лечения), има някои домашни съставки, които могат да се отърват от кафяво и червените акне белези малко по-бързо - повече за това след малко.

Това много прилича на хиперпигментация. Това същото ли е?

Не. Подобно на белезите, хиперпигментацията е това, което остава след пъпка, но вместо да променя текстурата на кожата и да оставя зад себе си дивот или друга подутина, хиперпигментацията е строго обезцветяване, казва д-р Гохара.

„Всичко може да причини хиперпигментация, но това се случва главно поради възпаление, предизвикано от хората, които обират пъпките си, използват агресивен скраб или лекарства, които твърде дразнят кожата“, обяснява тя. На местата, заети от пъпки, някои хора ще имат хиперпигменация, други може да получат белези, а пъпките на някои хора няма да оставят нищо след себе си. Всичко зависи от вашия тип кожа, как се грижите за нея и от условията, към които сте склонни.

Възможно ли е да се предотврати появата на белези от акне?

Да, има някои неща, които можете да направите, но за съжаление някои хора са по-склонни към белези от други. За да намалите шансовете си да развиете белези там, където преди са били пъпките ви, избягвайте манипулиране и обиране на пъпките, препоръчва д-р Гохара. Вместо това се съсредоточете върху поддържането на лицето си чисто - предлага тя с лекото Бар за красота Dove —И лечение на акне.

Можете също да дадете aретиноиден кремопит. Лечението с витамин А помага да се увеличи производството на колаген, което може да помогне за запълване на кожата, така че белезите да се образуват по-трудно, обяснява д-р Гохара. Тя препоръчва Differin гел . Не забравяйте, че ретиноидите се предлагат с различна интензивност. Така че, въпреки че извънборсовият ретиноид може да направи чудеса върху кожата на приятел, в зависимост от това колко сте склонни към белези, може да се наложи нещо малко по-силно, което само дерматолог може да предпише.

Фактори, които определят дали сте по-склонни към белези от акне:

Генетика: Д-р Хоу казва, че тези с фамилна анамнеза за белези от акне са по-склонни да развият белези от акне. Въпреки че отбелязва, че някои пациенти, които нямат нито фамилна анамнеза, нито тежко акне, се справят с белези от акне.

Тип кожа: Мазна кожа е най-предразположен към пробиви и акне от комбинирания или сух тип кожа, казва Мариса Мартино, естетик и съсобственик на КОЖА Medspa . „Акнето се причинява, когато свръхпроизводството на масло запушва порите ви, което кара бактериите да започнат да се разстройват и да създават себум и котки под кожата ви“, казва тя.

Кистозно акне: Дерматолози Хадли Кинг, д-р и д-р Хау се съгласяват, че тези с дълбоки кистозно акне и лезиите обикновено са по-склонни към образуване на белези.

Цвят на кожата: „Пост-възпалителната хиперпигментация е по-често срещана при по-тъмни типове кожа, които имат по-голям пигментен потенциал“, казва д-р Кинг. Дайте на меланина си допълнителна TLC с продукти за грижа за кожата, специално разработени за насочване на хиперпигментация в по-дълбоки тонове на кожата, като например.

Гликолевите кори са чудесни за белези от акне - гледайте как един редактор й дава нефилтриран поглед върху това какво е получаването му:

И така, как да се отърва от белезите от акне у дома?

1. Използвайте ретиноид.

Докато ретиноидите могат да помогнат за предотвратяване на белези от акне, те също са чудесна възможност за лечение, ако вече се справяте с тях. Използването на ретиноид във вашата рутинна грижа за кожата ще стимулира производството на колаген, за да запълни вдлъбнатите белези и да омекоти краищата. Всичко това ще подобри цялостната текстура на кожата.

За своите пациенти д-р Хенри харесва Epiduo Forte, лекарство с рецепта, което комбинира ретиноид с бензоил пероксид за борба с акнето и подобряване на тонуса и текстурата на кожата. Но ако търсите опция за ретиноид без рецепта, тя препоръчва такава с между 0,5 и 1% ретинол, като PCA. Д-р Zeichner също е фен на ретиноидите и препоръчва Differin гел за подпомагане на повишаването на клетъчния оборот, което води до по-равномерен тон на кожата, текстура и пигментация.

Ако обаче имате чувствителна кожа и сте склонни да реагирате на активни съставки, като бензоил пероксид, салицилова киселина и ретиноиди, тогава е най-добре да избягвате продукти с тези съставки, казва д-р Кинг. „За пост-възпалителна хиперпигментация при чувствителни типове кожа бих препоръчала да се избягват всякакви продукти, които дразнят кожата достатъчно, за да причинят възпаление и потенциално допълнителна пост-възпалителна хиперпигментация, защото това ще бъде контрапродуктивно“, добавя тя.

2. Направете играта си на ексфолиране.

Нанесете продукт с гликолова киселина, за да се отървете от мъртвите клетки на кожата. Мислете за това като за химическа шкурка - тя ще омекоти и изглади краищата на белега ви с течение на времето. Тези подложки за пилинг от Питър Томас Рот съдържат 10 процентагликолова киселинаплюс два процента салицилова киселина за ексфолиране на кожата и лечение на белези от акне, казва д-р Чанг.

3. Светете с витамин С.

Д-р Zeichner обикновено препоръчва витамин С на своите пациенти с акне. „Мощен антиоксидант, който блокира производството на необичайна пигментация и може да изсветли тъмните следи“, обяснява той.

Пазарувайте нашите любими продукти за лице с витамин С

4. Микронидлингът е опция.

„Микроиглингът у дома може да бъде ефективен, но можете да постигнете по-бързи резултати с медицински възможности“, казва Мартино. За да подобрите текстурата на кожата си у дома, потърсете ролка за лице, която използва неръждаема стомана с хирургичен клас като Gold Roll CIT.

5. Не пестете от слънцезащитни продукти.

Най-важното лечение на белези от акне във вашия арсенал всъщност е SPF. Слънцезащитните продукти помагат изключително много за намаляване на хиперпигментацията, свързана с белези, казва д-р Хенри. Бонус: Той също така предотвратява потъмняването на белега от акне.

6. Може да звучи странно, но се опитайте да избягвате кокосовото масло.

Някои хора харесват тази съставка за успокояване на възпалението, но на лицето може да направи обратното. Кокосово масло всъщност може да запуши порите и да причини белези, казва д-р Хенри.

Какви лечения предлагат дерматолозите?

1. За по-бързи резултати опитайте с лазерно възстановяване.

Д-р Хенри препоръчва Fraxel Dual лазер или Lutronic Infini лазер за плашене от акне, по-специално за белези при търкаляне или белези. И двата лазера създават микро наранявания в кожата (не се притеснявайте, те са основно невидими), които активират производството на колаген, докато зарастват.

Ако забелязвате по-възпалително зачервяване, отколкото кафява пигментация, попитайте дерма за VBeam или IPL лазер , и двете от които са насочени към червените капиляри.

2. Направете химически пилинг .

Вътрешните химически пилинги, като пилинг Sensi от PCA и VI Peel, могат да подобрят тонуса и текстурата на кожата, като помагат за намаляване на появата на белези. Въпреки че те могат да бъдат добри за белези при търкаляне и карета, белезите от лед могат да изискват по-интензивен пилинг, като кръстосана терапия с TCA (трихлороцетна киселина). При това лечение, ТСА с висока якост се прилага върху основата на белега, за да предизвика заздравяване.

3. Когато се съмнявате, попитайте дермата си за кортизон.

При повдигнати (хипертрофични) белези д-р Хенри често лекува белези от акне с изстрел от разреден кортизон, за да намали възпалението и да помогне за изравняване на белега.

4. Пълнителите са временен, но ефективен вариант.

„Пълнителите могат да помогнат с няколко остатъчни белези“, казва д-р Гохара. Ефектите от процедурата не траят вечно, но ако вашият дерматолог инжектира хиалуронова киселина в белезите ви, това ще запълни дивата и ще го направи изравнен с останалата част от кожата ви за няколко месеца. Кожата така или иначе естествено произвежда хиалуронова киселина, като начин да поддържа кожата пълна с влага, така че инжекцията ще действа като микро гъба и ще привлече влагата на мястото на инжектиране.

5. Бихте могли да попитате и за дермабразио.

Процесът, който по същество опесъчава кожата с инструмент за ексфолиране, ще изравни кожата, като намали горните слоеве на кожата, позволявайки тя да изглежда по-равномерна като цяло, обяснява д-р Гохара.

6. И тогава винаги има операция.

Това не е нищо твърде инвазивно. В зависимост от вида и количеството белези, които имате, вашият дерматолог може да успее да изреже белега напълно и да даде втори шанс на кожата да се излекува по различен начин, казва д-р Гохара. В повечето случаи обаче операцията ще трябва да работи в тандем с кремове, лекарства и / или лазерни процедури, за да ви даде желаните резултати. Така че, бъдете готови да разчитате и на няколко други лечения.

Тази статия е част от нашата Седмица на акнето през 2020 г. Щракнететукза още.