Ябълков оцет за акне: Действа ли наистина? Дермите тежат

Има много домашни средства за защита на кожата, които можете да използвате, за да постигнете блестящо завършване (Похвалите дерматологичните умения на майката природа, амирит?). Куркума за малко повече блясък? Проверете. Авокадо за повишаване на влагата? Да моля. Ами какво ябълков оцет за акне? Звучи малко странно - да не говорим за миризлив - но някои хора се кълнат в това.

Първо, важно е да се отбележи, че само защото ябълковият оцет не е научно доказано лечение на акне, това не означава, че няма да работи, казва д-р Седжал Шах, дерматолог, сертифициран от борда в Ню Йорк. Съдържа много съставки, които дермите често препоръчват при акне (повече за това по-долу). „Въпреки че не е имало никакви научни изследвания, които конкретно да оценяват ябълковия оцет за акне, оцетната киселина в ябълковия оцет има както антибактериални, така и кератолитични свойства [в състояние да премахне кожни лезии, като брадавици или мазоли].“ С други думи, той има потенциала да ви помогне да извадите неравностите си от източника.

Д-р Елън Мармур, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк и основател на MMSkincare, има подобна гледна точка и смята, че ябълковият оцет може да бъде полезен при специфични видове пробиви. „Въпреки че не мисля, че ябълковият оцет всъщност може лек акне, вярвам, че съставката може да помогне за изсушаване на белите точки. '

За да получите всички факти за това дали ACV (страхотното детско съкращение на ябълков оцет) наистина ще помогне на вашата кожа, склонна към пробив, тези дерматолози споделят всичко, което трябва да знаете, преди да изпробвате ябълков оцет за акнето си.

Как ябълковият оцет може да помогне на акнето ми?

ACV съдържа органични киселини, като млечна, лимонена, ябълчна киселина и оцетната киселина, споменати по-горе, които могат да помогнат за унищожаването на бактериите, причиняващи акне, казва д-р Мармур. Тези алфа хидрокси киселини (AHA) ексфолират кожата, отделяйки мъртвите кожни клетки, за да разкрият нов, нов слой здрава кожа.

И благодарение на това химическо ексфолиране, ябълковият оцет също може да помогне за намаляване на появата на белези от акне с течение на времето. Тези тъмни следи се състоят от излишен пигмент. Докато бавно ексфолирате тези слоеве мъртви кожни клетки, нежеланият пигмент ще отиде с него.

Този не особено домашен химически пилинг може също да помогне за подобряване на пробивите и белезите от акне:

Кой е най-добрият начин да използвате ябълков оцет за кожа?

Преди да го използвате върху лицето си за първи път, изпробвайте тестово място, за да сте сигурни, че кожата ви няма да има нежелана реакция. Ако кожата ви реагира добре, започнете, като смесите една част оцет с четири части вода. Ако имате чувствителна кожа, може да искате да я разредите още повече и ако това не ви притеснява, можете да опитате с по-силна концентрация на оцет.

Нанесете сместа върху кожата си (като тонер с ябълков оцет) с помощта на памучна топка. „Предлагам да го оставите за пет до 15 минути и след това да го изплакнете“, казва д-р Шах. „Започнете с един до три пъти седмично и нанасяйте влага след това.“

Ако тонерът не е вашето нещо или установите, че е прекалено суров, за да го използвате навсякъде, д-р Мармур предлага да използвате ябълков оцет като лечение на акне, за да изсушите отделните дефекти. Дори когато го използвате в малки дози, тя все пак препоръчва да го разреждате с вода, така че да е по-малко киселинен върху кожата.

Има още една възможност за използване на ACV за вашата кожа: Нанесете продукт, който го посочва като съставка. Д-р Мармур препоръчва подложки за пилинг с ябълков оцет Volition, които също съдържат гликолова киселина, плодови киселини и хамамелис, за да ексфолират и балансират кожата.

Нещо друго, за което трябва да внимавам?

Д-р Мармур също така отбелязва, че ACV е по-подходящ за тези с мазна кожа, тъй като по-сухите типове кожа са склонни да бъдат по-чувствителни и да изгарят по-лесно. „Прилагането на ябълков оцет директно върху кожата може да бъде особено вредно за тези с чувствителна кожа или отворени рани“, добавя тя.

Долния ред? Ябълковият оцет може да работи за вашето акне, но има и риск да е твърде суров за много типове кожа. Може би е най-добре да се придържате към други изпитани (и по-малко миризливи!) Методи за борба с акнето.