8-те най-добри маски за сън за по-добра (и по-сладка!) Нощна почивка

Не можете да заспите? Един и същ. Според Център за контрол и превенция на заболяванията , един на всеки трима американци няма достатъчно затворени очи. От тревожност при работа до хъркане на партньори до синя светлина от вашия смартфон, има много неща, които могат да попречат на пълноценната почивка през нощта. За щастие има просто решение за събуждане от дясната страна на леглото: инвестиране в маска за сън.

Шикозната маска за очи не само ще ви накара да се почувствате като Holly Golightly, но също така може да подобри качеството на съня ви. „Чистите и прости маски за очи ще ви помогнат да блокирате светлината, за да увеличите естественото производство на мелатонин за по-дълбок и по-дълъг сън“, казва Джули Сакс, учител по медитация и основател на Vie Wellbeing . Проучванията също са установили, че физическото блокиране на светлината подобрява съня ви . По-долу намерете осемте най-добри опции за маска за сън, които са толкова стилни, колкото и предизвикващи дрямка:

Подпухналите очи се равняват на уморено изглеждащо лице, поради което този стил е идеален за всеки, който е склонен физически да показва своето изтощение. „Проектиран е с черна черница черница от коприна на Night и се предлага с охлаждаща вложка за гел“, казва Sacks. Просто приберете вложката в хладилника и я извадете, когато сте готови да пропълзите в леглото. За една нощ маската ще намали появата на всякакви грозни торбички.

Забравете скучните маски за пътуване, които авиокомпаниите ви дават. Следващото голямо пътуване, опаковайте тази жива маска за очи и възглавница за врата в ръчния си багаж, за да можете да летите - и да припаднете - със стил.

Това не е типичната ви маска за сън: Неговият уникален дизайн около главата позволява да се удвои като възглавница за пътуване. Опитайте да го носите около челото си, за да покриете очите си или под брадичката, за най-уютното пътуване досега.

Ако се наслаждавате на усещането, че сте погребани под завивките, тогава тези мечтани нюанси са за вас. „Маската е претеглена, така че има дълбока стимулация на допир в очите и веждите, която помага за облекчаване на стреса от дълъг ден“, казва Сакс. Можете дори да получите също толкова тежко одеяло, което да съвпада.

Сменете спрея за възглавница с ароматна на лавандула маска за сън. Лавандулата е известна със своите успокояващи и подмладяващи свойства, така че дишането на нейния аромат, докато се отпускате през нощта, ще ви приспи за нула време.

Едно от най-големите оплаквания относно маските за сън е, че очите ви се чувстват затворени. Този контурен стил ви позволява да мигате колкото искате, без да усещате натиска от маската. Той също така има велкро каишка, така че можете да го настроите така, че да се побира удобно около главата ви.

Този продукт има повече от 11 000 отзива за Amazon - така че очевидно хората не могат да получат достатъчно от достъпната цена на тази маска и нейния копринено-мек материал. Двете страни на маската са направени с коприна Mulberry, която е проектирана да не дърпа или намачква миглите или кожата ви. Плюс това, коприната помага да се увеличи усвояването на козметичните продукти, така че не забравяйте първо да нанесете хидратиращ околоочен крем.

Оставете на Риана да излезе с този дантелен номер, който може да се използва и като превръзка за очите. Накарайте най-параните си мечти някога.