6 страшни слънцезащитни съставки и 6 безопасни SPF продукта

Тъй като лятното слънце се затопля и се елиминира, защитата на кожата ви от слънчево изгаряне и UV увреждане трябва да бъде горещ приоритет. Докато размазвате кожата си с най-близкияSPFможе да изглежда като остра идея, много слънцезащитни продукти са заредени с някои сериозно съмнителни съставки, които могат да предизвикат неблагоприятни ефекти върху кожата и тялото (т.е. алергични реакции, нарушаване на хормоните и преждевременно стареене) и дори могат да увеличат риска от рак. Експертите обаче са съгласни, че слънцето все още е най-големият ви риск. („Никой не се разхожда с рак, предизвикан от слънцезащитни продукти, но слънцето е признато от FDA като известен канцероген“, казва д-р Кети Фийлдс, асистент клиничен професор по дерматология в Калифорнийския университет в Сан Франциско, в .) За щастие не всички SPF продукти са вредни и не всички слънцезащитни продукти са създадени еднакви. Има две категории: Физически слънцезащитен крем , или слънцезащитен крем, съдържа естествени минерали като титанов диоксид и цинков оксид, които покриват повърхността на кожата, за да блокират физически или отразяват широк спектър от слънчевите UVA и UVB лъчи. Освен ако не използвате висококачествени физически SPF продукти, слънцезащитният крем може да бъде дебел и разхвърлян за нанасяне, понякога оставяйки бял блясък и остатъци, които могат да запушат порите и да изискват търкане и триене за отстраняване.
Химически слънцезащитен крем , от друга страна, съдържа синтетични съставки като оксибензон и октиноксат, които се абсорбират в кожата, за да филтрират и абсорбират UV лъчите, като ефективно защитават по-дълбоките слоеве на кожата. Тъй като се абсорбира, химическият слънцезащитен крем може да доведе до дразнене на кожата и други нежелани реакции. Освен това съставките могат да генерират увреждащи клетките свободни радикали, когато са изложени на слънце.
За да се възползвате от предимствата на слънцезащитните продукти и да заобиколите потенциалните странични ефекти, избягвайте тези съмнителни съставки, преди да размиете това лято:
6 СТРАШНИ СЪСТАВКИ ЗА СЛЪНЦЕЗАЩИТ
Оксибензон Този подобрител на проникването (т.е. химикал, който помага на други химикали да проникнат в кожата) претърпява химическа реакция, когато е изложен на UV лъчи. Когато оксибензонът се абсорбира от кожата ви, това може да предизвика екзема-подобна алергична реакция, която може да се разпространи извън откритото място и да продължи дълго след като сте извън слънцето. Експертите също подозират, че оксибензонът нарушава хормоните (т.е. имитира, блокира и променя нивата на хормоните), което може да изхвърли вашата ендокринна система. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), 97 процента от американците имат този химикал, който циркулира в телата ни, тъй като той може да се натрупва по-бързо, отколкото телата ни могат да се отърват от него.
Октиноксат Една от най-често срещаните съставки, открити в слънцезащитните кремове с SPF, октиноксатът се абсорбира лесно от кожата ни и помага на другите съставки да се усвояват по-лесно. Въпреки че алергичните реакции от октиноксат не са често срещани, нарушаването на хормоните е: въздействието на химикала върху естрогена може да бъде вредно за хората и дивата природа, ако те влязат в контакт с химикала, след като той попадне във вода. Въпреки че SPF продуктите са предназначени да предпазват кожата от индуцирано от слънцето стареене, октиноксатът всъщност може да бъде виновник за преждевременното стареене, тъй като произвежда заплашителни свободни радикали, които могат да увредят кожата и клетките.
Ретинил палмитат (витамин А палмитат) Подобно на витамин А, който ядем, ретинил палмитатът е антиоксидант. Като съставка в слънцезащитния крем, неговата функция е да подобри ефективността на продукта срещу въздействието на стареене при излагане на ултравиолетови лъчи. Въпреки това, някои форми на витамин А, открити в слънцезащитните продукти - а именно ретинил палмитат, комбинация от ретинол (витамин А) и палмитинова киселина , съставка, намерена в тропическите растения като палма и кокос - може да предизвика безпокойство. Когато са изложени на слънчевите UV лъчи, ретиноловите съединения се разграждат и произвеждат разрушителни свободни радикали, които са токсични за клетките, увреждат ДНК и могат да доведат до рак. Всъщност проучванията на FDA показват, че ретинил палимитатът може да ускори развитието на злокачествени клетки и кожни тумори, когато се прилага върху кожата преди излагане на слънце, така че се пазете от слънчевите продукти на кожата, които съдържат нещата.
Хомозалат Тази UV абсорбираща слънцезащитна съставка помага на слънцезащитните продукти да проникнат през кожата ви. След като съставката се абсорбира, хомозалатът се натрупва в телата ни по-бързо, отколкото можем да се отървем от него, става токсичен и нарушава хормоните ни.
Октокрилен Когато този химикал е изложен на UV светлина, той абсорбира лъчите и произвежда кислородни радикали, които могат да увредят клетките и да причинят мутации. Той лесно се абсорбира от кожата ви и може да се натрупа в тялото ви в измерими количества. Освен това може да бъде токсичен за околната среда.
Парабени Консерванти Свързани както с остри, така и с хронични странични ефекти, парабените (бутил-, етил-, метил- и пропил-) могат да предизвикат алергични реакции, нарушаване на хормоните, токсичност за развитието и репродукцията. Докато се съобщава, че бутилпарабен не е канцерогенен при плъхове и мишки, но по-рано се подозира, че парабените и други химикали в козметиката под мишниците могат да допринесат за нарастващата честота на рак на гърдата.
БЕЗОПАСНИ SPF ПРОДУКТИ Вземете тези SPF продукти, които са безопасни за раздробяване (или четка) върху:

Четка Colorescience Pro Suncanny Foundation SPF 20 ($ 60,00) е един от любимите ми SPF продукти за всички времена. Микронизираният естествен минерален прах осигурява пълен спектър защита и придава на кожата ви сияен блясък, без да се появява „сладко“ в гънките ви.
снимка: Colorscience Pro

John Masters Organics SPF 30 Натурален минерален слънцезащитен крем (2 fl oz., $ 32) е безопасен, чист начин за покритие с пълен спектър SPF и е формулиран с екстракти от зелен чай, масло от карите и масло от жожоба за хидратиране и попълване на кожата.
снимка: Джон Мастърс

Episencial слънчев слънцезащитен крем SPF 35 (4 унции, $ 15) е лека, немазна формула, направена от безопасни физически блокови минерали, които продължават прозрачно и могат да издържат до 80 минути водоустойчиво действие. снимка: Episencial


Слънцезащитни митовеЛовен!
Слънцезащитни тайни
SPF храниче Fight Sun
Искам да Погледни по-добре гол ? Вземете копие и ще получите шест седмици планове за хранене, тренировки, съвети за повишаване на доверието и много други!