6 „Направи си сам“ как да избелите зъбите си и да получите усмивка на филмова звезда

Отново е това време на годината: Трябва да останете готови за снимки от първото празнично парти до звъненето на Нова година. Избелването на усмивката ви е наложително, но намирането на време за посещение на зъболекар не винаги е в картите. И понякога не искате да прилагате коктейл от химикали върху зъбите си, за да направите вашите перлено-бели малко по-ярки. За щастие не е нужно - просто изпробвайте тези прости алтернативи „направи си сам“.

1. Водороден прекис и паста за сода бикарбонат
„Содата за хляб и водородният прекис са сред най-старите домашни средства за избелване на зъбите“, казва Кийт Арбейтман, зъболекар в базираната в Ню Йорк Арбейтман и Шейн . 'Хората са открили реални резултати от изплакване с разреден водороден прекис за няколко секунди.'

Той също така препоръчва смесване на сода за хляб и водороден прекис в паста и използването й вместо традиционна паста за зъби. Просто добавете няколко капки три процента водороден прекис към обикновената сода за хляб и я разбъркайте, докато се образува каша - след това я нанесете върху четката за зъби, както обикновено.

Това обаче не трябва да се превърне в паста за вас, казва стоматологът Гери Куратола от базираната в Ню Йорк Подмладяване Стоматология . Тъй като и двете съставки са абразивни, той препоръчва да използвате това домашно лекарство в продължение на три до пет дни и след това да изчакате три до шест месеца, преди да опитате отново.

2. Ягодова паста
„Ягодите съдържат ябълчена киселина, която е чудесна за разтваряне на кафе, червено вино и петна от чай върху зъбите“, казва Куратола.

Намачкайте една или две ягоди и добавете около чаена лъжичка сода за хляб. „С помощта на детска четка за зъби [това спомага за по-доброто между зъби], разтривайте тази смес върху зъбите си за пет до седем минути. [След изплакване] изчистете с конец семена от ягоди, които все още се задържат между зъбите. '

Отново, когато се използва твърде често, киселината в пастата може да причини ерозия на зъбите и „в крайна сметка да ги направи по-податливи на оцветяване“, казва стоматологът Анжелика Шейн от Arbeitman и Shein - така че не използвайте това лекарство всеки ден.

3. Бананово втриване
„Можете да използвате вътрешността на бананова кора, която е богата на калий, магнезий, манган и други минерали, за избелване на зъбите“, казва Куратола. „Богатите минерали в един банан се абсорбират във вашия емайл и имат здравословен избелващ ефект.“ След като измиете и почистите конец, той препоръчва да обелите зрял банан и след това да втривате парче от вътрешността си върху зъбите си за две минути. „След това изплакнете и повторете отново преди лягане.“

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от готвача Shobbin (@chefswatchingchefs)

4. Изплакване с ябълков оцет
Куратола казва, че разреденият ябълков оцет помага на всяка паста за зъби да „увеличи силата си на разпадане“. Той препоръчва да се разрежда със съотношение три части вода към една част ябълков оцет. След това го смесете с изцяло естествена паста за зъби и изчеткайте, както обикновено.

5. Паста от кокосово масло
Издърпване на маслое огромна тенденция, благодарение на знаменитости от А-списъка, които го правят, като Гинет Полтроу и Шайлин Удли. „Кокосовото масло съдържа мастни киселини, които се разграждат до избелващи зъби ензими, когато влязат в контакт с човешката слюнка“, казва Уейн Пери, главен изпълнителен директор и водещ разработчик на продукти за Зелени , марка, която продава изключително натурални продукти за красота. „Комбинацията от вашата собствена слюнка и тези мастни киселини произвежда молекула кислород, която се свързва с петна по зъбите. Този окислен свободен радикал създава химическа реакция, която премахва петна при четкане и изплакване.

Но размахването на масло в устата ви за 20 минути не е за всеки. Вместо това Пери предлага проста рецепта за паста с кокосово масло: Първо загрейте една чаша кокосово масло, докато се превърне в течност. След това добавете две чаени лъжички сода за хляб и пет до 10 капки естествено ментово етерично масло в течността и разбъркайте. 'Метата е за ароматизиране и за добавяне на антимикробни ползи за здрави венци.'

СВЪРЗАНИ: 12 странни приложения за красота за кокосово масло

6. Паста от въглен
Активният въглен е един от най-новите термини поради неговите детоксикиращи предимства. Оказва се, че това е и чудесно избелващо решение, казва Джоузеф Банкер от Westfield, зъболекар в Ню Джърси Творческа стоматологична помощ . Той обяснява, че гранулите са много порести, свързващи бактерии, преди да оцветят зъбите.

„Смесете въглен с малко количество вода и внимателно го нанесете върху всички повърхности на зъбите“, казва той. „Оставете активирания въглен на място за две минути и след това изплакнете с вода, докато изчезнат всички въглища.“

СВЪРЗАНИ: Подлите улики за здравето, които можете да забележите във вашата усмивка