51-годишната Дженифър Лопес показва тонизирания си корем и дупе в нов видеоклип ‘In the Morning’
- Дженифър Лопес току-що сподели музикалния си видеоклип към новата песен „In The Morning“.
- В една част почти разголена Дж.Ло показва безумно тонизирания си корем и дупе.
- Певицата остава във форма, като прави интензивна AB схема и тренира силово долната част на тялото си.
Дженифър Лопез започна от 2021 г. с гръм и трясък. Не само иматя удряше фитнесасъс същата ярост като 2020 г., но 51-годишната поп икона вече показва безумно прилепналото си тяло в новия музикален видеоклип към песента си „In The Morning“. В една част почти разголен Дж. Ло изглежда безумно тонизиран от главата до петите, оставяйки малко на въображението.
Певецът 'Pa'Ti' публикува пълното видео на трилър , ново приложение за социално видео, но даде на феновете си да надникнат в Instagram. Във видеото тя се превръща в различни ефирни същества като русалка и ангел, като същевременно демонстрира сериозно изваяните си кореми и плячка.
'И тя обичаше момче дори повече, отколкото обичаше себе си ...' & zwj;
След това тя сподели повече за значението на видеото, а също така написа вдъхновяващо послание към феновете си. „Пълно е със символика за тъмната едностранчива връзка и осъзнаването, че не можете да промените никой друг ... можете да промените само себе си !!! Отгледайте собствените си крила и се отдалечете от всеки или нещо, което не оценява истински всичко, което предлагате. 💚💙🧡💜, пише J.Lo.
Вижте тази публикация в Instagram
И така, как се прави Омъжи се за мен звездата да остане толкова във форма и ожесточен AF? Е, за да вземе тези шест пакета корема, тя прави сериозна интензивна схема. Треньорът й Дод Ромеро сподели с O, списание Oprah през 2019 г. веригата разполага с набор от 50 висящи ab рейза, последвани от 50 хрускания на въжета и 50 наклонени коремни преси с 45-килограмова плоча. J.Lo следва това с втори набор от по 35, а след това идва горещ с трети набор от 21. И тя не прави почивки между тях. Фу.
За плячката си певицата „Lonely“ работи и с треньора на знаменитости Дейвид Кирш. „Когато Дженифър влезе, правим тренировка от 30 до 45 минути“, каза той Вътрешен човек . „Най-бързата и ефективна тренировка за дупето е разходката с утконоса“, добави той, защото повдига и тонизира дупето и работи вътрешната част на бедрата.
И тя също е фен на повдигането. През 2019 г. тя се показа небрежно, натискайки близо 300 паунда 10 пъти в Видео в Instagram . Уау.
Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.Вижте тази публикация в InstagramТова съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io