5 причини защо ябълковите оцетни бани всъщност са наистина полезни за вашата кожа

Знаете ябълковия оцет, тъй като напитките тонове знаменитости са обсебени от него, хмм, твърди се уелнес свойства , но може да не сте обмисляли да го добавите към ваната си. (Искам да кажа ... миризмата ?!) Но накисването в ябълков оцет е напълно нещо и се оказва, че ACV всъщност не е ужасен спътник на времето за баня.

Да, всъщност има ползи от рисуването на баня с ябълков оцет - ако можете да усетите миризмата.

1. Облекчава сухата кожа.

Ябълковият оцет може да помогне за възстановяване на правилното pH на кожата ви, казва д-р Navya Mysore, доктор по медицина в OneMedical. Той е кисел и кожата ви трябва да е леко кисела, за да задържа влага.

Ако имате суха кожа, накисването с ACV може да ви помогне да я успокоите. Това го прави толкова ефективен за хора с кожни заболявания като екзема и псориазис. Просто се уверете, че не вземате вана с ябълков оцет с отворени рани, рани или слънчево изгаряне - защото, да, ну.

2. Може да се бори с пърхота.

Изтриването на скалпа с ябълков оцет е умен ход, ако имате пърхот. Помага за балансиране на рН на скалпа ви и подобно на кожата по цялото тяло, помага за задържането на влага. Още по-добре, тъй като ябълковият оцет има антибактериални и противогъбични свойства, той атакува гъбичните свойства на пърхота, казва Майсур.

3. Може да се бори с акне и брадавици.

Ако имате акне по лицето или тялото, баня с ябълков оцет може да бъде чудесен начин за прочистване и успокояване на възпалената кожа. ACV ще изсуши излишното масло и ще помогне в борбата с бактериите, казва Майсур. Това го прави чудесно домашно лечение и за брадавици.

Вижте тези пет изненадващи начина за използване на ябълков оцет:

4. Това е естествен ексфолиант.

Преди това д-р Денди Енгелман, доктор по медицина, дерматологичен хирург със седалище в Ню Йорк нашата че ябълковият оцет съдържа и алфа хидрокси киселини, които могат да помогнат за ексфолирането на кожата. Превод: Ще имате по-гладка кожа и евентуално по-малко подутини по бръснача по линията на бикини или където и да е друго, което се обръснете.

5. Може да помогне на лошата миризма на тялото.

Енгелман каза още, че накисването в ябълков оцет може да помогне за неутрализирането на миризмата на краката благодарение на своите антисептични и противогъбични свойства. ACV баня също ще премахне вонята от потните ви ями, FWIW.

Как точно да накисна тялото си в ябълков оцет?

Докато някои препоръчват да добавите две до три чаши ябълков оцет към гореща вана, Майсур предлага да започнете с половин чаша към една чаша за първи път. По този начин можете да видите как кожата ви реагира на накисването в нея и след това да добавите още следващия път.

Можете също добавете Epsom сол ако искате допълнителната полза от успокояване на болки в ставите или възпалени мускули, казва тя. Накиснете поне 30 минути и ако искате да изплакнете след това, просто се уверете, че не използвате сапун - това ще премахне всички предимства на балансиращото рН ACV от кожата ви.