25 уютни начина да прегърнете живота на Hygge

Запознати ли сте с думата Hygge (произнася се HOO-gah)? Някъде през 2017 г. започнах да виждам думата навсякъде: в Ню Йоркър , Ню Йорк Таймс , и моят личен фаворит, тази горчива статия (на английски) от The Copenhagen Post нататък как британците напускат Европейския съюз и взимат със себе си концепцията за Hygge . копелета!

Концепцията за Hygge е неразделна част от датската култура. Толкова е важно, че беше гласувано наскоро една от десетте ценности, които датчаните ценят най-много . (Други датски ценности: свобода, равенство между половете и доверие.) И така, какво е hygge? Особено ми харесва това обяснение от The New Yorker:

качество на уют и комфортно веселие, което поражда чувство на задоволство или благополучие.

Най-близката английска дума до hygge е уютна и може би затова съм толкова привлечен от нея. Освен очевидната връзка с фамилията ми (Kozee), думата напомня за четене на дъщеря ми всяка вечер преди лягане, когато беше дете. Щях да я прибирам, заглаждах завивките и щях да се спускам до нея. И всяка вечер тя казваше със задоволство: Сега ни е уютно.

Hygge е за това да се чувстваш уютно и удовлетворено, докато лошият свят бури навън. Но hygge не означава да си уютен сам. Вместо това, той предава усещане за комфортна интимност с тези, които обичате. Вие и вашите близки споделяте чаша чай и удобен разговор.

Толкова много харесвам концепцията за hygge, че я направих моя дума за годината през 2017 г. И прекарах много време през последните няколко години в събиране на най-добрите съвети как да направя живота си по-хигелен. Измислих и няколко свои. Ако искате да прегърнете тази тенденция в начина на живот, за да донесете повече радост и уют в живота си, тогава знам, че ще харесате и тези съвети.

Прегърнете живота на Hygge около къщата

1. Обградете се само с неща, които обичате

Датските домове следват минималистичен, отворен стил. Много като философията на Мари Кондо , изкуството на hygge подчертава, че перфектният дом съдържа само елементи, които обичате и имате смисъл.

Това е идеалното време да редактирате жизненото си пространство, така че да виждате само предмети, които обичате и имат смисъл, когато се оглеждате из къщата си

Тази добре редактирана всекидневна е светла и просторна и оставя много място, за да се съсредоточите върху занижени произведения на изкуството. Източник на изображението: @scandinavianhomes

2. Внесете външното вътре

Ако навън е твърде студено, за да усетите природата, внесете малко природа в дома си. Използването на естествени материали около къщата ще направи пространството ви да се чувства спокойно и уютно. Стайните растения помагат за почистването на въздуха във вашия дом, а цветята винаги осигуряват декоративно светло място.

Сигне Йохансен, автор на Как да Hygge , препоръчва да следвате акаунти, които включват успокояващи пейзажи и други природни елементи във вашите социални медии като добър начин да облекчите стреса от ежедневния живот. В горещите летни месеци обичам да гледам @winter.stuff.daily . Усещането е като да гледаш през прозореца в студените зими.

Тези сукуленти са лесни за грижа и подобряват влажността, когато въздухът е твърде сух.

3. Добавете приказни светлини

Всяко време на годината е добро време за приказни светлини! Придава ли нещо повече магия на стаята или помага ли да се създаде уютен кът от мигащите приказни светлини? Поддържайте празничния дух жив през цялата година!

Източник на изображението: sb.homedesigns

4. Декорирайте за излишък във вашата баня

Банята е една зона, където не е нужно да сте минималистични. Обградете се с всичко необходимо за най-добрата възстановяваща вана.

Аз съм в средата на създаването на моя собствена много хиги баня за предстоящата зима. Използвам тази красива вана като мое вдъхновение.

Източник на изображението: мама и могила

Ето моята баня досега. Добавих няколко малки неща, за да усиля фактора за уют, но все пак трябва да добавя още свещи!

5. Свещи, свещи, свещи!

Според Мейк Уикинг, автор на Малката книга на Хиге и главен изпълнителен директор на Институтът за изследване на щастието:

Нито една рецепта за хиге не е пълна без свещи. Когато датчаните бъдат попитани какво най-много свързват с hygge, преобладаващите 85 процента ще споменат свещи.

Бях голям фен на запалването на свещ, за да направя нещата по-уютни, дори преди да прегърна hygge, но сега знам радостта от запалването на множество свещи, затъмняването на светлината и наслаждаването на топлия блясък на светлината на свещите в цялата къща. Забележка: датският начин да се наслаждавате на свещи е да не използвате ароматизирана свещ, тъй като те смятат аромата на свещта за изкуствен.

Hygge храна

6. Топли напитки

Горещият шоколад и други напитки като чай или греяно вино винаги са hygge. Не можете да ги преглътнете, защото ще изгорите езика си, така че сте абсолютно принудени да забавите темпото и да се насладите на момента.

За да сте напълно хиги, отделете малко време, за да се насладите на чая си в красива чаша или чаша и да го сервирате заедно с малко сладко.

7. Печени изделия

Печенето изисква да забавите темпото и да обърнете внимание или нещата могат да се объркат ужасно. Датчаните обичат да правят свои собствени заквасен ръжен хляб , което отнема поне два дни, за да се направи.

А какво може да бъде по-уютно от селекция от невероятни торти Bundt? Това Рецепта за лимонова торта е идеалният спътник на чаша чай.

8. Домашна супа

Има ли нещо по-уютно от голяма порция супа, която бълбука на котлона? Това Кокосово къри рамен супата кара цялата къща да ухае вкусно, докато се готви, а след това прави прекрасна вечеря, особено през зимните месеци.

Приятни преживявания

9. Вечеря на лудо с приятели

Начинът на живот hygge е свързан с весели преживявания с приятели. Знам, че съм пропуснал да излизам със старите си приятели и семейство през изминалата година и нямам търпение да започна отново да организирам вечерни партита. Но не искате да се стресирате с твърде много работа, за да се подготвите за забавление. Вместо това поканете приятелите си на вечеря и се насладете на лесната общност.

10. Game Night!

Изкарайте няколко настолни игри и поканете бандата за известно време на приятелско състезание. Споделянето на хубав момент у дома с приятели е много по-добре, отколкото да се мотаете в някой шумен бар.

11. Туризъм сред природата

Шведите имат поговорка: Няма лошо време, има само лошо облекло. Дори и времето да не е идеално, все пак можете да излезете и да се насладите на природата с приятна дълга разходка. Просто се съберете по подходящ начин!

12. Кънки на лед

Кънките на външна пързалка не могат да бъдат победени като уютен дейност, но закритите пързалки също могат да осигурят много забавления. Още едно страхотно занимание за споделяне с приятели!

13. Време за сауна

Не мога да се сетя за нищо по-нордично от почивка в сауна. Не знам дали наистина изпотявате токсините, но определено е така и ще излезете освежени и спокойни. Имаме късмета, че нашият апартамент в таванското помещение има сауна в банята (знам, че е лудост!) и обичам да започвам всяка седмица, като седя в нея за 30 минути в неделя вечер.

Нямате домашна сауна или достъп до такава през вашата фитнес зала? Вижте дали вашият град има спа център с достъп до сауна и резервирайте и масаж!

14. Плувайте в закрит басейн

Мога да ви кажа от опит колко уютно и удовлетворяващо е да отидете да плувате в закрит басейн в дъждовен следобед. Децата ми и аз идвахме на закрит обществен басейн близо до къщата ни в неделя следобед. Басейнът се помещаваше в огромна оранжерия, за да можете да виждате света навън, докато плувате. В дъждовни дни бихте могли да плувате около малката мързелива река на басейна и да се чувствате сякаш нищо никога няма да ви докосне.

Аз съм любител на всякакъв вид горещи извори / релаксиращ басейн и в момента, това място в Копенхаген е номер едно в моя списък с интереси.

Източник на изображението: aireancientbathsdk

15. Слушайте музика на истински рекордер

Някои от най-щастливите ми моменти са в неделя сутрин. Ще сготвя голяма закуска, докато съпругът ми поставя запис, който обичаме, на плейъра. Има нещо топло и непосредствено в звука, което можете да получите само от винил.

16. Прекарайте време пред бумтящ огън

Ако имате камина, непременно я използвайте! Външна огнище също е много уютен. Просто вземете свещите и питието си и се плюйте пред тях. Ако нямате достъп до камина, може би наблизо има уютен бар или кафене с удобен стол, който просто ви очаква.

17. Свийте се с добра книга

Може би най-добрият начин да изживеете hygge живота е да прекарате вечерта сгушени с любим човек (или сам) и хубава книга.

18. Прекарайте вечер с Netflix, Takeout и любим човек

Съвет: Любимият човек не е задължителен, но е абсолютно задължителен.

19. Оставете работа навреме (или дори по-рано!)

Може би датчаните са една от най-щастливите култури на земята, защото те не се възхищават на седемдесетчасовата работна седмица по начина, по който го правят американците . Когато техните 16:00 ч. времето за отказване (знам!) изтича, те си тръгват, за да продължат с останалата част от деня си. Защо не планирате дейността, която е най-важна за вас, в работния си календар като важна среща и да видите дали светът спира, когато си тръгнете?

Hygge Lifestyle Essentials

20. Уютни хвърляния

Все още се възмущавам на дъщеря си, че взе меката кожа, която купих за моята комплект за самообслужване отивам в колежа с нея. Тя обаче казва, че го обича и най-накрая го замених с този за мен . Мога да говоря като експерт, когато казвам, че гушкането под козина е най-уютното усещане. Не мога да повярвам, че чаках толкова дълго, за да заменя предишното си хвърляне; това беше основен компонент за изчакване на редовното ми среднощно безсъние и ми липсваше толкова много.

21. Удобни чорапи

Удобни, стилни чорапи са от съществено значение за правилното изживяване на Hygge. Уверете се, че са меки и красиви. Обратното на hygge със сигурност е сърбящо.

22. Страхотна чаша

За да възприемете правилно начина на живот hygge, ще трябва да пиете много топли напитки. Уверете се, че вашата чаша ви доставя удоволствие.

Намерено в Etsy

23. Йога панталони и клинове

Не можете да се чувствате hyggelig в панталони с колан на талията. наскоро купих тези йога панталони от Amazon и мога да ви кажа, че те са буквално най-добрите. Имат джобове! Джобове! Джобове! Можете да излезете без портмоне и да не карате някой друг да носи телефона ви! Клиновете Athleta също имат джобове, но са малко скъпи за мен. Във всеки случай трябва да се чувствате удобно в панталоните си и да можете да ядете огромни количества датски сладкиши без дискомфорт.

24. Всичко с подплата

Не ме интересува какъв е артикулът – дънково яке, палта, клинове, чехли, крокодили – по-добре и по-уютно е, когато е подплатено с козина. Ugg са класика с причина и аз нося моите, започвайки смущаващо в началото на годината и продължавайки до доста минала пролет.

25. Hygge Books

Успокоявах се да спя всяка вечер с различни книги за живота на hygge. Имах лека настинка през последната седмица и се чувствам много нискоенергичен, така че гледането на снимки на хора, които се отдават на успокояващи дейности, беше фантастичен тоник. Получавам останалото, от което се нуждая, докато гледам снимки на други хора, които гушкат котки и пият горещ чай. Виждайки как всички тези хора се отпускат, ми даде разрешение да направя същото.

Любимият ми досега е Как да Hygge: Северните тайни за щастлив живот , който е пълен със снимки на атрактивни хора в атрактивна обстановка и включва вкусно изглеждащи рецепти, които ще опитам веднага щом ми се стори отново да изцапам кухнята.

Книги за Hygge

Повече за Hygge

Най-уютните подаръци от Hygge за затопляне с тази Коледа: Ръководство за подаръци 2021

12 уютни начина да отпразнувате много Hygge Коледа

10 уютни начина да създадете най-добрата спалня Hygge

Шест начина да се насладите на пролетно хиге за светъл и спокоен дом

Търсите малко повече Hygge в живота си?

Регистрирайте се сега за безплатното 7-дневно Hygge предизвикателство за средна възраст Rambler. Всеки ден ще получавате лесен съвет във входящата си кутия, който да ви помогне да добавите малко комфорт и уют към деня си.

Освен това ще получавате седмичния бюлетин на Midlife Rambler, където ще бъдете първите, които ще чуете за нови безплатни безплатни услуги. Отпишете се по всяко време.

Закачете в Pinterest сега