20 лесни начина да спестите пари от хранителни стоки

Днес споделям как да спестите пари от хранителни стоки. Ако следвате тези съвети за пазаруване, ще можете да спестите тонове пари от месечните си сметки за хранителни стоки. Това са начините, по които успях да остана в рамките на бюджета си за храна като самотна майка с подрастващи момчета тийнейджъри и как успявам да поддържам ниски сметката си за храна сега, когато сме само двамата на една заплата. Няма да се чувствате сякаш жертвате, следвайки тези прости съвети; отнема само малко предварително планиране.

Въпреки че сега сме само аз и съпругът ми, често съм шокирана от това колко можем да похарчим в магазина за хранителни стоки, особено сега, когато ядем повече у дома. Ако не мисля за това, което харча, лесно можем да похарчим толкова или повече, отколкото похарчих за моето четиричленно семейство през деня. Въпреки това в тези несигурни икономически времена все още трябва да следя всяка стотинка, така че се връщам към всички трикове, които използвах като самотна майка на трима тийнейджъри, за да спестя колкото мога от хранителни стоки. Ето 20 лесни начина, по които можете да намалите сметката си за хранителни стоки и да спестите тонове храна, без да жертвате или режете купони.

1. Спестете пари за хранителни стоки чрез планиране на хранене

Колко пъти сте отваряли пълния си килер и сте разбрали, че нямате съставките, от които се нуждаете, за да направите вечеря? Може би искате спагети и имате сос за спагети, но, опа – без юфка. Или сте в настроение за боб и ориз, но ви липсва боб.

Отделете малко време в началото на всяка седмица, за да планирате ястията си за седмицата, като първо прегледате седмичните разпродажби в местния супермаркет. Вече не е нужно да купувате вестника, за да разглеждате рекламите на вашия магазин за хранителни стоки; просто разгледайте уебсайта на магазина.

Be Frugal има страхотен списък със седмичните реклами за всеки голям магазин за хранителни стоки. След като определите кои артикули се продават, можете да планирате ястия, които използват тези съставки.

Седмични рекламни циркуляри и неделни флаери за 200+ магазина

(Професионален съвет: повечето хранителни магазини пускат някакъв вид месо в продажба всяка седмица. Ако свинските пържоли са страхотна покупка, планирайте поне едно хранене, което използва свински пържоли за тази седмица.)

2. Инвентаризирайте хладилника и килера си за храни, които трябва да бъдат използвани

Докато планирате храната си, не забравяйте да планирате да използвате това, което вече имате. Погледнете килера и хладилника си – имате ли зеленчуци, които са на път да се развалят? Трябва ли да планирате рецепта, за да използвате някои от консервираните домати, които сте купили на разпродажба миналата седмица? Използването на храна, която вече притежавате, е най-добрият начин да спестите пари от сметката си за хранителни стоки. Не оставяйте нищо на вятъра!

3. Пазарувайте сезонно

Не забравяйте сезонните плодове и зеленчуци, когато планирате храненето си. Продуктите са най-здравословните и евтини, когато купувате през естествения сезон. Можете да получите страхотни оферти на фермерските пазари за сезонни плодове и зеленчуци, но сезонната продукция често е по-евтина и в местния магазин за хранителни стоки.

Използвайте този изчерпателен списък на сезонните плодове и зеленчуци докато планирате храненето си.

Най-доброто ръководство за сезонни плодове и зеленчуци

4. Направете книга с цени на хранителни стоки, за да проследявате цените на артикулите, които обикновено купувате

За първи път научих за концепцията на Ценова книга за хранителни стоки от The Tightwad Gazette , книгата и бюлетина, които всички следвахме в дните преди интернет, за да получим съвети за пестелив живот. По принцип всичко се свежда до следене на цените, които плащате за артикули, които често купувате. След като следите цените известно време, можете да определите кои магазини са най-евтини за определени продукти и кога артикулите обикновено се пускат в продажба. По този начин винаги можете да сте сигурни, че получавате най-добрата стойност за всеки продукт, когато правите покупка.

Money Crashers има добра статия за как да си направим и използвам Ценова книга за хранителни стоки .

Отделянето на време за изготвяне на ценова книга вероятно изглежда като екстремно нещо, но наистина го направих през дните си като бореща се самотна майка и това беше най-полезното нещо, което направих по отношение на спестяването на пари . Бързо научавате кога нещо се продава на много добра цена и е време да се запасите. Всъщност и до ден днешен все още извличам ползите от този навик. Трябва да видите колко се вълнувам, когато попадна на нещо, което наистина е силно намалено, и моето презрение към фалшива продажба.

Всъщност не отнема много време, за да направите това. Имах електронна таблица на Excel, която използвах и щях да извадя разписките си, когато се прибера вкъщи, и просто да въведа цените на артикулите, които закупих, в електронната таблица на Excel.

Как да си направите книга с цени за хранителни стоки, за да спестите в супермаркета

5. Пазарувайте в повече от един магазин

Разбира се, безсмислено е да проследявате цената на артикулите в различни магазини, ако пазарувате само в един магазин. Ако наистина ще спестите пари от хранителните си стоки, е полезно да отидете в повече от един магазин по време на седмичното си пазаруване за хранителни стоки.

Ако планирате внимателно маршрута си, можете да спестите пари, като включите множество магазини в седмичното си движение за хранителни стоки. Имам късмет, че няколко различни типа магазини са много близо един до друг в моя квартал, така че седмичното ми пускане на хранителни стоки може да включва спиране в Aldi за вино, Sprouts за продукти и Walmart за Diet Doctor Pepper, който наистина трябва да спра да пия . Разберете какви оферти има всеки магазин във вашия район.

6. Направете (и използвайте!) своя списък с хранителни стоки

След като определите какво ще ядете през следващата седмица, създайте своя списък с хранителни стоки, като проверите кои съставки вече имате и кои трябва да купите. По този начин никога няма да отворите килера си и да откриете, че имате 3 бутилки куркума. (Вероятно истинска история от моя живот.)

Когато най-накрая стигнете до магазина, НЕ СЕ ИЗМЕНЯВАЙТЕ ОТ СПИСЪКА СИ! Магазините за хранителни стоки използват всякакви трикове, за да ви накарат да се поддадете на примамката на импулсната покупка. Устоявайте на изкушението, като се придържате стриктно към списъка си.

Ето страхотен ресурс за всички видове печатни файлове, които да ви помогнат да планирате хранене и създайте своя списък с хранителни стоки.

20 безплатни разпечатки за планиране на менюта | Fab N’ Free

7. Изключете нехранителни закуски и безалкохолни напитки

Очевидно правете както казвам, а не както правя бакшиш. Справям се доста добре да не купувам закуски, но имам нужда от ежедневната си диета д-р Пепър (или две). Ако наистина изключих безалкохолните напитки, бих могъл да обръсна добри $6 от сметката си за хранителни стоки всяка седмица. Всъщност, записването му така ме кара да осъзная, че наистина трябва да направя това.

8. Купувайте на едро разумно

Определено можете да получите добри сделки, като купувате на едро в магазини като Costco и Sam’s Club, но направете сметката, за да сте сигурни, че получавате сделката, която смятате, че сте. Проверете цената на единица (често на рафта до цената на артикула). Може да откриете, че по-малък пакет всъщност има по-евтина цена за единица.

Например, пакет от 12 ролки хартиени кърпи може да струва 28,99, докато пакет от 4 ролки може да струва 9,48. На пръв поглед по-големият пакет изглежда като по-добра сделка, но погледнете единичната цена. Цената на ролка хартиени кърпи за 12 пакета е около $2,41, а цената на ролка от 4 пакета всъщност е $2,37 на ролка. По-добре е да купите 3 от 4-те опаковки.

Особено забелязах това при зърнени храни. Гигантският пакет изглежда, че е толкова страхотна идея, но по-малкият пакет често може да струва по-малко за унция.

Също така, не забравяйте да купувате повече от необходимото, когато купувате на едро. Този 5-килограмов контейнер със заквасена сметана всъщност не е по-евтин, ако се развали, преди да можете да го довършите.

И накрая, не се заблуждавайте от онези разпродажби от 10 долара за 10 артикула, които понякога виждате. Десет долара за 10 кутии супа звучи невероятно, освен ако не знаете, че супата често се продава за $,79 консерва.

Преди да направите тази групова покупка, уверете се, че всъщност спестявате пари, като сравните цената на единица.

9. Когато е възможно, използвайте търговски марки

Това ми се струва толкова несериозно, но много хора все още се противопоставят на закупуването на версиите на обикновени продукти с марка в магазините. И така, ще ви успокои ли, ако ви кажа, че 9 пъти от 10, фармацевтите и лекарите ще купуват генеричната версия на обикновени лекарства като аспирин ?

Най-информираните потребители знаят, че марките на магазините често се създават от самите компании, които произвеждат продукта с марка. Продуктите на марката на магазина струват средно около 50% по-малко от наименованието на марката, което е значителна икономия. Не се страхувайте да опитате марката на магазина следващия път, когато пазарувате.

Използването на марката на магазина над националната марка може да ви спести значителни суми пари без загуба на качество или вкус

10. Спестете пари с вашата бавна готварска печка

По-евтините, малко по-твърди разфасовки на месо, като печено месо и агнешки джолан, често се избягват от купувачите, защото могат да бъдат трудни за приготвяне. Но тези разфасовки са идеални за влажното, бавно готвене на вашата бавна готварска печка!

Опитвам някои от тези рецепти за бавно готвене и се приберете вкъщи на лесна, евтина храна. Пълна победа!

25+ страхотни ястия Crockpot точно за двама души

11. Изхвърлете бързоразтворимата овесена каша

Ако закуската ви идва в пакет, плащате твърде много. Десет пакета Quaker Instant Oatmeal струват $2,50 в Walmart (25 цента за унция), докато кутия One Minute Quaker Oats е $3,24 (7,7 цента за унция!). Правите и двете чрез добавяне на вода и загряване в микровълнова печка, така че буквално плащате почти 4 пъти повече за удобството на пакета и изкуствения аромат.

Същото важи и за повечето полуфабрикати: колкото по-малка е порцията, толкова по-скъпа е тя. А също и по-малко здрави.

Между другото, ако сте се закачили за грабването и тръгването на мюсли барове сутрин, можете напълно да го направите сами.

Гранола с 5 съставки | Минималистични рецепти за печене

12. Направете свои собствени замразени храни

Толкова е удобно да вземете замразена лазаня и да я поставите във фурната в края на напрегнат ден, но вие плащате за удобството, когато купувате предварително приготвени замразени ястия. Можете да отделите няколко минути в началото на всеки месец, за да приготвите няколко лесни ястия във фризера, които да имате под ръка, които са по-евтини от закупуването на замразени ястия и също така по-здравословни.

15 всъщност лесни ястия във фризер (сериозно!) – HappyMoneySaver

13. Поддържайте плодовете и зеленчуците пресни, за да избегнете отпадъците

Аз съм категоричен евангелист за Bluapples , малки сини топчета, които държите в по-хрупкавото си чекмедже с вашите плодове и зеленчуци. Тези вълшебни неща абсорбират газа етилен, газа, който сигналите произвеждат, за да узреят и ще удължат живота на вашите зеленчуци до седмица или дори две.

Рядко виждате отзиви на Amazon за кухненски джаджи, които започват с, OMG, ТОВА Е КАТО МАГИЯ!!! но вие правите за Bluapple и честно казано, той наистина е някак вълшебен по отношение на ефективността. Вземете това и ми благодарете, когато най-накрая можете да завършите тази гигантска торба спанак, която сте купили, преди да се развали.

14. Избягвайте предварително нарязани храни

Всеки път, когато изберете зеленчуци, които вече са нарязани или нарязани, вие плащате на магазина да свърши работата вместо вас. Лукът, нарязан на кубчета, може да струва до $4,65 за паунд срещу $,99 за лук, който сами нарежете . И обикновено качеството на този нарязан на кубчета лук не е толкова добро, колкото на целия лук.

15. Пазарувайте продукти и месо във вашите местни етнически хранителни магазини

Има ли корейски или мексикански пазар близо до вас? Спрете след известно време и сравнете цените им за артикули като продукти и месо с тези в местния магазин за хранителни стоки. Пилешките гърди често могат да бъдат 4-5 долара за паунд във вашия масов магазин за хранителни стоки и струват по-малко от 2 долара за паунд в корейския магазин надолу по улицата. Освен това храни като тофу, които обикновено можете да намерите само в Whole Foods за $5-$7 за паунд, могат да бъдат евтини от $2 за паунд в местната корейска бакалия.

16. Спестете пари, като включите едно или две безмесни ястия всяка седмица

Месото е един от най-скъпите артикули, които можете да си купите, когато пазарувате за хранителни стоки. Скорошно проучване установи, че вегетарианците спестяват около $750 всяка година от хранителни стоки в сравнение с техните приятели месоядни. Не е нужно да се отказвате изцяло от месото, но от време на време вегетарианската храна е полезна за вашето здраве и бюджет.

Ето отличен списък с опции за следващия ви безмесен понеделник.

Рецепти за понеделник без месо – кампаниите в понеделник

17. Спестете пари за хранителни стоки и газ с Checkout51

Спестих значителни пари както за хранителни стоки, така и за бензин с приложението Checkout51. Ако трябва да купя газ, отварям приложението и избирам оферта. (Например, мога да получа обратно 10¢/галон в брой в близката станция на Shell.) Ако закупя бензин от тази станция през следващите 4 часа, офертата се прилага автоматично.

Можете също да използвате Checkout51, за да получите връщане на пари за конкретни артикули. Можете да прегледате текущите им предложения (например в момента те предлагат отстъпка от $1 за Honey Maid Graham Crackers) и след това да качите снимка на вашата разписка за хранителни стоки, за да поискате офертата си. Парите са банкирани във вашата сметка и можете да поискате чек за баланса или превод към Paypal, след като достигне $20,00.

Плащане 51 – Спестете от марките, които обичате.

18. Спестете още повече пари от нещата, които купувате, като използвате и Ibotta

Приложението Ibotta иска да бъде вашият източник за пазаруване на едно гише и те са готови да ви предложат големи отстъпки, за да ви накарат първо да отидете до тяхното приложение. Можете да получите пари обратно, когато осребрите оферти за продукти от хранителни магазини, Target, Walmart, Costco, Sam’s Club, различни ресторанти, включително Grubhub и много други.

За хранителни магазини и магазини като Target и Walmart добавяте офертите си в приложението точно както правите с Checkout51 и след това качвате разписката си. (И добрата новина е, че можете абсолютно да използвате и двете приложения, за да спестите възможно най-много пари!)

Вземете пари в брой от пазаруване онлайн и в магазина – Ibotta

19. Погледнете горния и долния рафт

Производителите всъщност плащат, за да бъдат продуктите им представени на средните рафтове точно на нивото на очите. Тези рафтове не подчертават непременно най-добрите оферти, а само най-популярните марки. Погледнете горния и долния рафт, когато пазарувате и често ще намерите подобен продукт, който всъщност е по-евтин от най-продавания.

20. Купувайте внимателно в Dollar Store

Някои храни в Dollar Store са по-евтини, просто защото са по-малко количество, така че цената на единица в крайна сметка е по-висока. Освен това цените на консервираните храни и основните продукти като млякото често могат да бъдат по-високи в магазина за долар, отколкото в местния магазин за хранителни стоки. Понякога можете да намерите добри сделки, но това е ситуация, в която наистина си струва да знаете цените си. (Казах ви, че книгата с цените наистина е полезна!)

Закачете в Pinterest сега