12 начина, по които медът може да подобри вашата игра за красота

Медът отдавна претендира за трона като пчела-кралица на света на красотата. Скептичен? Просто направете пътуване до Sephora или аптеката, за да докажете многобройните употреби на мед за красота. Ще го видите в маски за лице, шампоани, лосиони, балсами за устни и др.

Защо, обаче, медът се използва в толкова много продукти за красота? „Медът има естествени лечебни свойства“, казва Мона Гохара, доктор по медицина, доцент по клинична професия в Катедрата по дерматология в Йейл, особено за заздравяване на рани. Той може също така да насърчава изграждането на колаген, добавя д-р Гохара, което го прави страхотен анти-агер.

Това не е всичко, което сладките неща могат да направят: „Медът има естествени антисептични, антибактериални и противовъзпалителни свойства“, казва Денди Енгелман, д-р, дерматологичен хирург със седалище в Ню Йорк.

Все пак това не означава, че нещата, които се предлагат в бутилката с формата на мечка в хранителния магазин, ще магически поправят всичките ви кожни проблеми. Carly Stein, основател на, казва, че най-добрият мед за красота е суров и непастьоризиран.

Щайн препоръчва да се придържате към мед от елда (тъмен мед, приготвен от нектара на ... е, елда) поради високите си антиоксидантни нива. И ако имате проблеми с намирането на някои, Стайн казва просто да потърсите тъмен, суров мед - колкото по-тъмен е медът, толкова по-висок е броят на антиоксидантите и по-добре за вашата рутинна красота.

Любопитни ли сте как медът може да ви помогне да ускорите играта си за красота? Не търсете повече:

1. Хидратираща маска за лице

„Със своите овлажняващи и успокояващи ефекти суровият мед може да хидратира кожата, като я оставя мека, сияйна и блестяща“, казва Илди Пекар, знаменитост за лице и собственик на Грижа за кожата на Ildi Pekar . „Захарите в меда действат като естествени овлажнители и омекотители, които увеличават съдържанието на вода и намаляват сухотата в кожата, дори след като са отмити.“

И (за всички читатели на етикети там), ако можете да намерите суров мед с висока концентрация на други пчелни продукти като пчелно млечице, което е първостепенно за повишаване на колагена; прополис, който е противовъзпалителен и антибактериален (така че, голяма печалба за кожата, склонна към акне); или прашец, който „съдържа съединение, наречено рутин, което помага за източването на капилярите“ и изглажда дефектите, можете да вдигнете рутината си нагоре.

Опитай: Нанесете суров мед директно върху кожата и го оставете да действа до 20 минути, след това изплакнете и го масажирайте старателно с вода.

2. Нежен ексфолиант

Тъй като суровият мед кристализира с течение на времето, казва Стайн, малките гранули действат като нежен ексфолиант. Те започват да се разрушават, когато влязат в контакт с вода и топлината на кожата ви, което прави по-нежен скраб от този на по-суровите неща, закупени от магазина. И тъй като е антибактериален, можете да го използвате за ежедневното си измиване на лицето.

Опитай: Загрейте меда в ръцете си, като първо го втриете между пръстите си, след което го нанесете директно върху кожата с кръгови движения. Оставете го да действа няколко минути, преди да го масажирате с мокра кърпа.

3. Белег Fader

Антиоксидантните свойства на меда (особено на елда) подхранват увредената кожа, подпомагайки процеса на зарастване на белезите, според Stein. А за допълнителния бонус противовъзпалителни средства, внимавайте за мед, вливан с прополис - той може да помогне за тонизиране на вида на стриите и обезцветяването на кожата.

Опитай: Масажирайте суров мед директно върху засегнатата област с кръгови движения за една до две минути, след което го изплакнете.

4. Лечител на рани

Естествените антисептични свойства на меда помагат за предотвратяване на инфекции и защита на рани, казва д-р Енгелман, което може да намали образуването на белези и да намали времето за зарастване. Антиоксидантите в меда (по-специално медът от Манука) са повече от готови да служат като естествено средство за подхранване на увредената ви кожа и връщане на нейната безупречна слава.

Опитай: Нанесете суров мед директно върху засегнатото място и го оставете да престои една до две минути, след което го изплакнете. Ако това е малко прекалено лепкаво, ударете аптеката за марково лечение на рани с мед, което няма да е толкова дебело.

5. Лечение на петна от акне

Медът от елда е чудесно средство за самоуправление при акне. Това е противовъзпалително средство, което помага за намаляване на зачервяването и подуването на пъпките, казва Stein, а неговите антибактериални свойства могат да помогнат в борбата с бактериите, причиняващи акне, особено ако се влива с прополис. „Освен това, тъй като медът поддържа кожата добре хидратирана и балансирана, той помага да се контролира производството на масло“, добавя Пекар.

Опитай: Нанесете суров мед директно върху пробив и след това го изплакнете след 10 до 15 минути.

6. Накисване в банята

Увеличете целите си за релаксация и вземете напоена с мед мед. Хидратиращите сили на меда ще оставят кожата копринено мека, казва Пекар.

Опитай: Направете го у дома, като смесите две големи супени лъжици суров мед в една чаша гореща вода, докато медът се разтвори. Изсипете го във вана с топла вода, за да попие. Можете също така да използвате предварително направена версия, ако това е по-скоро вашият стил.

7. Овлажнител за кожички

Тъй като медът е естествен овлажнител (той също така вкарва влагата в кожата), той може да помогне да поддържате кожата около кожичките си щастлива и без обелване.

Вземете бутилка мед, в която е опаковано пчелно млечице, друг пчелен продукт, казва Щайн, тъй като е производител на колаген. Тази добавена съставка ще внесе нов живот в ноктите ви и ще укрепи кожата около тях.

Опитай: Втрийте суров мед върху всяка кутикула и я оставете да действа от пет до 10 минути, преди да я изплакнете.

8. Всекидневен балсам

„Медът естествено е перфектен балсам, защото е овлажнител и задържа и привлича влагата, като поддържа косата ви гладка и здрава“, казва Феликс Фишер, художник на косата на знаменитости. „Вашите нишки ще се чувстват меки, подхранени и ще имат много живот и отскок.“

Опитай: Смесете една четвърт чаша органичен суров мед с достатъчно прясна вода, за да го разредите, за да можете да го разнесете около косата си. Нанесете го във влажна коса, след като измиете шампоана за няколко минути, след което изплакнете с топла вода.

9. Балсам за устни

Всичко, което прави меда чудесен овлажнител на кожата, го прави чудесен и за напукани устни. „Хидратиращите ползи, смесени с естествени ензими, антиоксиданти и минерали, действат добре за овлажняване на устните“, казва Пекар.

Опитай: Нанесете суров мед директно върху устните, оставете да действа няколко минути, след което измийте.

10. Хидратиращо лечение на косата

Медът може да предотврати изсушаването на косата ви, защото е много ефективен за задържане на влага и поддържане на кичурите меки и подскачащи. Той действа като естествен омекотител, казва Фишер.

Опитай: Направете маска за коса от банан и мед, като комбинирате два много зрели банана, половин чаша непреработен мед и една четвърт чаша зехтин. Смесете съставките до гладка смес, след това нанесете това върху косата и скалпа. Оставете го да действа около 20 до 25 минути, след което изплакнете маската с хладка или хладка вода и шампоан. Срешете косата, за да се отървете от останалата маска и изплакнете отново. Тази маска може да се използва два до три пъти месечно.

11. Помощ за сън

„Когато ядете мед, той причинява бавен, стабилен скок на инсулин“, обяснява Щайн, който се превръща в серотонин и мелатонин, два химикала, които ви помагат да заспите. И ако сте от хората, които се събуждат посред нощ, супена лъжица мед ще ви помогне да останете заспал, тъй като „[мед] помага за складиране на гликогена в черния дроб“ - нещо, от което мозъкът се нуждае, за да ви задържи сън за онези мечтателни осем часа.

Опитай: Яжте лъжица мед 15 минути преди лягане. Или, ако събуждането посред нощ създава проблеми, вземете лъжица тогава.

12. Облекчение при изгаряне

Противовъзпалителните, антибактериалните и възстановяващи влагата свойства на меда са изключително успокояващи върху раздразнения и дразнещ изгаряне (дори слънчево изгаряне). Освен това неговата дебелина действа като бариера срещу всякакви инфекции, които могат да се опитат да проникнат в изгарянето, така че няма нужда да се покривате с марля, след като нанесете меда.

Опитай: Почистете изгарянето, след това втрийте няколко капки мед върху мястото и оставете да престои толкова дълго, колкото искате (което - предупреждение - ще стане объркано), преди да изплакнете. Приложете отново, ако е необходимо.

Икони и анимация от Аманда Бекер.