10 начина за използване на ябълков оцет за разкошна кожа и коса
Гети Имиджис Хората буквално са обсебени от ябълковия оцет. Просто отворете Instagram - предизвиквам ви да намерите някой, който не го пие, за по-добро храносмилане или по-впечатляващи резултати при отслабване. (Въпреки че tbh, трябва да приемете всички тези твърдения със зърно сол .)
Не искате да намалите изстрелите на ACV? Какво ще кажете да го разпръснете по тялото си като част от вашата рутинна красота?
Разбира се, може да миришете на дресинг за салати, но всъщност има някои законни ползи от използването на ябълков оцет върху кожата и косата ви, според дерматологичния хирург, базиран в Ню Йорк, Денди Енгелман, доктор по медицина.
1. Успокояваща кожа
.Добавете осем унции ACV към вана, пълна с топла вода, и накиснете в нея за 15 минути. „ACV има противовъзпалителни свойства, които помагат за балансирането на кожата“, казва Енгелман. „Съдържа алфа хидрокси киселини, които химически се ексфолират, за да премахнат натрупването на мъртва кожа и да разкрият здрави нови кожни клетки.“ Ще изплувате с по-гладка и мека кожа.2. Тоник за лице
ACV е естествен борец срещу акне, казва Енгелман. „Това е мощно антибактериално, противогъбично и антивирусно вещество, способно да задържи бактериите в залива и пъпките да не се образуват“, казва тя. Той премахва маслата и помага за балансиране на pH на кожата, добавя Engelman, като предпазва кожата ви да стане прекалено мазна или прекалено суха. Нанесете ACV с помощта на памук върху чиста и суха кожа (не е необходимо да я изплаквате).
3. Изплакване на косата
Смесете две супени лъжици ACV с една чаша вода и намажете косата си след измиване. „Масажирайте скалпа и оставете да действа около 10 минути, преди да изплакнете“, казва Енгелман. Оцетната киселина в ACV ще премахне остатъците от натрупването на продукта и ще ви помогне да получите лъскави, лъскави брави. Изплакнете обилно и следвайте с лек балсам.
4. Средство за отстраняване на бръснач
.Тъй като ябълковият оцет помага за премахването на мъртвите кожни клетки, казва Енгелман, той може да помогне за ексфолирането на кожата, която улавя врастналите косми - изчиствайки и предотвратявайки натъртвания от бръснач.5. Лечение на пърхот
Смесете заедно разтвор от равни части ACV и вода. Масажирайте скалпа си преди шампоане, препоръчва Engelman. ACV има естествени противогъбични свойства за борба и смекчаване на пърхота, казва Енгелман. Освен това, киселинните му свойства балансират нивата на pH и възстановяват защитния киселинен слой на скалпа, за да предотвратят по-нататъшния растеж на гъбичките.
6. Лечител на синини
Напоете памук или тампон с неразреден ACV и го закрепете с превръзка. Оставете за един час. „Тъй като натъртванията са причинени от обединена кръв под кожата в резултат на травма, противовъзпалителните свойства на ACV помагат за разсейването на обединената кръв“, казва Енгелман, което помага да се ускори заздравяването и да се намалят синините.
7. Лечение на ухапване от бъгове
Навлажнете памучна топка или подложка с неразреден ACV и намажете ухапаната от бъгове кожа за незабавно облекчение. Киселините в оцета неутрализират сърбежа, докато неговите противовъзпалителни средства облекчават подуването и балансиращите рН свойства ускоряват зарастването.
8. Облекчаване на слънчево изгаряне
.Смесете половин чаша ACV и четири чаши вода. Намажете кърпа с разтвора и нанесете върху изгоряла от слънцето кожа, за да се възползвате максимално от нейните противовъзпалителни свойства. Ако големи части от тялото ви са изгорени от слънцето (упс, познайте, че SPF е изтекъл?), Engelman предлага да опитате баня с ябълков оцет. „След накисване в продължение на 10 минути, ACV ще помогне да се възстановят нивата на pH на кожата и кожата ви ще се чувства хладна и успокоена.“9. Дезодорант за крака
Смесете една чаша ябълков оцет с четири чаши вода в леген. Накиснете краката за 15 минути, след това изплакнете и подсушете. Антисептичните свойства на ACV помагат за дезодориране на неприятната миризма и дезинфекция на краката, казва Енгелман. Освен това, неговите противогъбични свойства предотвратяват и се борят с гъбични състояния като стъпалото на атлета.
„Можете също така да направите невероятни дезодориращи кърпички, като излеете една чаша ACV върху бебешки кърпички или дебели хартиени кърпи за еднократна употреба“, добавя тя. „Накиснете кърпичките през нощта в хладилника, след което ги съхранявайте в торбичка с цип, за да ги използвате при необходимост.“
10. Направи си сам дезодорант
Едни и същи дезодориращи кърпички за крака също могат да работят за вашите ями в щипка, казва Енгелман, тъй като неговите антисептични сили могат да работят добре за потни подмишници.